手机版 | 网站导航
首页 > 小小说 > 小说大全 > 【一岁的宝宝食谱大全】一岁宝宝食谱大全一日三餐

【一岁的宝宝食谱大全】一岁宝宝食谱大全一日三餐

小说大全 | 2019-02-09 | 阅读:
【www.zhangxingkui.cn--小说大全】

  一岁宝宝食谱大全一日三餐

  一岁幼儿一日三餐怎么吃才有营养?作为家长我们不仅要提供给宝宝所需的营养,还要做出更多受宝宝喜欢并接受的美食。那么我们应该准备什么食物才有助于宝宝身体的成长发育呢?下面是小编整理的一岁宝宝食谱大全一日三餐,供大家参考!

  一岁幼儿一日三餐营养食谱做法一

  豆腐蟹黄羹

  材料

  主料:北豆腐500克,青蟹200克,

  辅料:丝瓜50克,

  调料:姜5克,盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,豌豆淀粉5克 一岁宝宝食谱大全一日三餐

  做法

  1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。

  2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、蟹肉滚熟,用其他调味料加淀粉勾芡,搅匀即成。

  一岁幼儿一日三餐营养食谱做法二

  香菇玉米粥

  材料

  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿

  做法

  1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。

  2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。 一岁宝宝食谱大全一日三餐

  3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

  4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。

  5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

  一岁幼儿一日三餐营养食谱做法三

  田园鲜虾粥

  材料

  大米,鲜虾,干香菇,玉米粒,豌豆,生姜

  做法

  1.玉米粒、碗豆粒洗净备用

  2.香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝

  3.鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟

  4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟

  5.先倒入香菇丝煮5分钟

  6.再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟

  7.最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可

食谱大全 一日三餐 宝宝

1、孕妇煲汤食谱大全补气血(2016-08-20)

2、学龄前儿童一周食谱(2016-08-24)

3、宝宝食谱:豆腐汤的做法(2016-09-01)

4、宝宝午睡的好处(2016-03-24)

5、拉肚子能喝牛奶吗(2016-03-27)

6、生儿生女的特征(2016-03-27)

7、眼珠发黄(2016-03-27)

8、支气管炎引起的咳嗽(2016-03-27)

9、咳嗽能吃什么水果(2016-03-27)

10、擦伤用什么药(2016-03-28)

11、蛋白质过敏怎么办(2016-03-28)

12、宝宝干咳厉害(2016-03-28)

13、孩子有趣的话(2016-03-29)

14、写给宝宝的话(2016-03-29)

15、宝宝对老师说的话(2016-03-29)

16、爸爸妈妈对宝宝说的话(2016-03-29)

17、给宝贝的话(2016-03-30)

18、孕宝宝讲些什么(2016-04-02)

19、三文鱼怎么做给宝宝吃(2016-04-09)

20、宝宝退烧后咳嗽(2016-04-11)

21、生男宝宝有什么特征(2016-04-12)

22、缺钾多久能恢复正常(2016-04-12)

23、脖子上长个硬疙瘩(2016-04-12)

24、肠炎吃什么食物好(2016-04-12)

25、生儿生女特征(2016-04-12)

26、咳嗽喝什么好(2016-04-12)

27、宝宝鼻涕里有血丝(2016-04-16)

28、一喘气就想咳嗽吃啥好(2016-04-16)

29、一宝宝衣服苹果渍怎么去除(2016-04-16)

30、宝宝不足一百天挖鼻孔会落下流鼻涕的毛病吗(2016-04-17)

31、怀孕受凉了拉肚子怎么办(2016-04-17)

32、减脂心跳率150(2016-04-17)

33、支气管发炎咳嗽怎么办(2016-04-17)

34、新生宝宝拉水(2016-04-17)

35、刚出生的婴儿拉稀怎么办(2016-04-18)

36、有点拉肚子可以喝奶粉(2016-04-18)

37、眼珠,黄(2016-04-18)

38、舌跆厚怎么办(2016-04-19)

39、宝宝拉稀水怎么办(2016-04-19)

40、14个月宝宝补钙吃什么咀嚼片(2016-04-19)

41、扁平足的危害(2016-04-19)

42、被蚊子叮后肿怎么回事(2016-04-19)

43、胃肠感冒怎么办(2016-04-20)

44、拉水水是怎么回事(2016-04-20)

45、孕妇手脚心发热是怎么回事(2016-04-20)

46、衣服上果渍怎么处理(2016-04-21)

47、宝宝支气管肺炎吃什么粥调养(2016-04-21)

48、断奶有什么讲究吗(2016-04-21)

49、孕妇手心脚心发热(2016-04-21)

50、百日宴请帖怎么写(2016-04-21)

本文来源:http://www.zhangxingkui.cn/xiaoshuo/498669/

推荐内容

推荐阅读

小说大全热门文章