用坚强战胜挫折走向成功名言警句

发布时间:2015-08-12

第一篇:《战胜挫折 走向成功》

战胜挫折 走向成功

【设计理念】

现在的学生多为独生子女,从小在呵护关怀中长大,没有经受过多少挫折,缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长,他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折,尤其是六年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期,每个班级都充满了紧张的学习气氛,大考小考一场场,令许多学生的心理敏感而脆弱,自信心不强,家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思,无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程,旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】

通过听故事、讲故事、做游戏、写成功启示、订成功计划等激发学生克服困难、战胜挫折的心理动机,提高自身对挫折的承受力,获得成功启示,形成“我要成功”的心理暗示。

【活动准备】

请学生阅读名人故事,收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎样克服困难走向成功的。

【活动过程】

课前谈话,播放歌曲《真心英雄》渲染气氛。

一、心灵触动

今天老师要向你们介绍这么一个人(投影出示)。

5岁时,他父亲就去世了。

14岁时,他从学校辍学,开始了流浪生活。

16岁时,他谎报年龄参了军,而军旅生活也是处处不顺心。

18岁时,他娶了个媳妇,可只过了几个月,媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。

他曾通过函授学习法律,可没有学成;

后来,他卖过保险,卖过轮胎,还经营过一条渡船,开过一家加油站,但都失败了。

人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师,可因政府修公路而拆了那家餐馆,他又失业了。

俗话说三十而立,可是这个人到了中年还是没有创造一份属于自己的事业,你认为他还会继续尝试新的工作,最后能获得成功吗?

时光飞逝,眼看一辈子就这样过去了,而他仍一无所有,过着贫困的生活。 65岁那年,邮递员送来了他的第一份社会保险支票,他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。

88岁高龄时,他的事业终于大获成功。

他,就是肯德基创始人——哈伦德·山德十!

读了肯德基爷爷的故事,你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。

成功总是姗姗来迟的,成功面前总是横阻着困难、失败,但是正因为肯德基爷爷不断的尝试,最后终于获得了成功。

二、心路历程

1.请学生讲讲自己的心路历程

如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷和曲折的,有的人坎坷少一点,有的人坎坷多一点,这坎坷就是我们所经历的困难和挫折。在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

2.揭示主题

尽管我们走过的路不长,但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折,今天老师就带你们——战胜挫折走向成功。

三、心灵启迪

成功之门其实离我们并不远, (出示成功之门)想叩开成功之门吗?通往成功之门的路上充满荆棘,你还愿意去吗?

1.游戏:垒棋子

在有限的时间里,我们把这些棋子垒起来,垒上一颗,表示你克服了一个困难,也就是向成功之门迈进了一步,垒得越高,你离成功之门就越近,但是如果倒掉了,意味着你遭遇了挫折,你就得重新来过,所以你要慎重地考虑,小心地动作。

2.请学生谈感受

一次性垒得高的学生,教师赠言:你是扎扎实实一步一个脚印,走好人生的每一步。

垒得高但不敢再往上垒的学生,教师赠言:你很小心谨慎,珍惜现有的成绩,但是你因为害怕失败而不敢向更高的方向挑战是吗?如果成功离你只有一步之遥,但是你始终不敢迈出这一步,不是很可惜吗?

失败后又重新垒起或屡败屡战的学生,教师赠言:我佩服你在失败中站起来的勇气,失败乃成功之母,相信你,如果给你更多的时间,你一定会比第一次垒得更高。

总结:不管结果怎么样,我们总归是向成功之门迈出了脚步,我们总归是敢于向困难挑战的,我们总归不是缩头乌龟。鲜花和掌声送给你(投影),为自己欢呼一次。

、心灵感悟

1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化

郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗?他是一位残疾歌手,2岁时不幸患了小儿麻痹,不能走路,2~6岁一直在医院与病魔抗争,7岁时终于可以拄着拐杖走路,但是他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术、书法、作文比赛第一名,家中奖状、奖品一大堆。长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专辑,他的歌曲像《水手》、《星星点灯》都充满了面对挫折、向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折。郑智化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动。原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气。

2.学生讲故事

古往今来,凡是有成就的人,无不是勇于克服困难,并能在逆境中奋斗,表现出良好的心理品质,你能讲讲你所知道的中外成功者对待挫折的故事吗?

3.朗诵诗歌《学会等待》

4.交流与分享

听了这些故事,结合你所了解的成功人士的坎坷经历,请你写一段“成功启示录”。(指名交流)

成功其实说难也难,说简单也简单,最重要的是你有一份坚定的心。 ——陈舒怡

那些名人,哪个不是经历了风雨?哪个不是付出了努力?要实现自己的梦想真的很难,这条路上布满了荆棘,而我还是要试,我就是那只勇敢的荆棘鸟,冲过了荆棘丛,就是成功!——张方琪琪

看了这么多成功人士的奋斗史,我发现他们有一个共同点,而这个共同点也是他们成功的关键:坚持不懈地努

力,不怕输,把失败当作成功的经验,失败越多,经验越多,离成功也就越近。 ——忻燕红

一个人能不能取得成就,不在于条件的好坏,而在于你这个人有没有拼搏奋斗的精神。 ——贺斌

人生的道路不可能是平平坦坦的,失败和胜利是并存的,人的一生总会遇到大风大浪,不要害怕摔跤,要勇往直前,因为困难只在软弱者面前猖狂,绝对打不败久经风霜的战士。 ——邓琪琦

五、心灵鸡汤

每个人经历的挫折不尽相同,所采取的做法以及体验到的感受也有差异,课件展示“抗挫秘方”:

失败乃成功之母。

走自己的路,让别人去说吧。

树立合适的目标,把大目标分解成小目标。

不怕别人瞧不起,就怕自己不争气。

战胜一个挫折,就是向理想靠近一步。

以成功者为榜样,向我的榜样学习。

自我鼓励:我很棒,我一定能行! 读读记记你喜欢的“抗挫秘方”。

生成一个个教学资源,深深地激发了学生潜在的“我要成功”的欲望,获得心灵的感悟。

【点评】

本课设计针对独生子女这个特殊群体,通过创设情境、师生互动、游戏实物及借助音乐力量等手段,让学生体会并感受挫折,激发他们战胜挫折的勇气和信心,并培养他们初步应对挫折的能力。对小学生来说,他们可能遇到的挫折主要是来自学习方面,而作为小学毕业班的学生,在即将升入初中后,他们也许会面对更多的来自学习、生活、人际关系方面的挫折,因此帮助他们正确地面对困难,战胜挫折是十分重要的。

学生要产生“战胜挫折,走向成功”的心理并非通过教师单向的说教就能获得,而是要通过各种活动去体验,去感悟,这就是心理辅导运用的“活动—体验”模式C只有让学生在活动中产生内心的碰撞,才会获得相应的心理体验;再通过相应的心理体验,实现心灵的感悟;然后通过心灵感悟,内化为自己的行为习惯;最后通过行为习惯,形成较为稳定的心理品质。本课设计主题明确,活动过程符合学生的心理发展规律,较好地完成了一系列心理元素的转换:从开始的肯德基爷爷的故事引起学生的“心灵触动”,“心路历程”让学生回顾自己曾经的困难和挫折,唤起学生渴望成功的心理欲望,又通过模拟“垒棋子”的人生游戏让学生获得“心灵启迪”,然后用故事、诗歌激励学生,拿“心灵鸡汤”浇灌学生,让孩子“心灵感悟”成功来之不易,许下“心语心愿”,懂得如何正确面对困难,树立战胜困难和挫折的信心,以健康的心态面对成功和失败。

本课较好地体现了学生的主体性、师生的平等性、参与的广泛性、活动的多样性,并体现了“助人自助”的心理健康教育原则。如能设计“同学应怎样伸出援手,帮助遭受挫折的同学、朋友”这一环节,则会使本课教育更具有实际意义。

点评人:张骏乐,浙江省宁波市教育科学研究所书记。宁波市教育心理研究会会长

第二篇:《战胜困难的名言警句》

战胜困难的名言警句

1.只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

2.大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。——歌德

3.每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

4.被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

5.必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

6.故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲

7.含泪播种的人,一定能含笑收获。

8.患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

9.苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

10.最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

11.困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

12.人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

13.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

14.人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——-卡耐基

15.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——-雨果

16.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——-奥斯特洛夹斯基

17.人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——-徐悲鸿

18.上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——-泰戈尔

19.上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——-雨栗

20.顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——-培根

21.山重水复疑无路,柳暗花明又一村。——-陆游

22.雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

23.天空虽有乌云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。——-三浦绫子

24.惟其痛苦,才有欢乐。——-贝多芬

25.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——-徐特立

26.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。——-巴尔扎克

27.逆境展示奇才,顺境隐没英才。——-霍勒斯

28.逆境能打败弱者而造就强者.——-尼克松

29.只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——-泰戈尔

30.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

31.被克服的困难就是胜利的契机。——-贺拉斯

32.小苗不经风雨长不成大树,人不经困难难以成材。

33.有了信心,就是成功的开始。

34.困难是礁石,海水敢于进击才激起美丽的浪花。

35.登上了山顶,可能是伤痕累累,但看到的却是无限风光。

36.困难像弹簧,看你强不强;你强他就弱,你弱他就强。

37.逆流而上,才能找到水的源头。

38.咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。——————郑板桥

39.下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利。——————毛泽东

40.世上无难事,只要肯登攀。——————毛泽东

41.能克服困难的人,可使困难化为良机。——————丘吉尔

42.困难越大,荣耀也越大。————————-西塞罗

43.在科学上没有平坦的大道,只有不畏劳苦,沿着陡峭山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点——————马克思

44.不怕山高,就怕腿软。

45.天下无难事,只怕有心人。

46.有山就有路,有河就能渡。

47.勇士面前无险路。

48.只有不快的斧,没有劈不开的柴。

49.敢于奋斗的人,心中不怕困难。

50.做事不怕难,自无难人事。

51.你不怕困难,困难就怕你。(英国)

52.冬天已经到来,春天还会远吗。(美国)

53.没有困难就没有智慧。

54.困难是人的教科书。(朝鲜)

55.要想捉大鱼,不能怕水深。

56.要想摘玫瑰,就得不怕刺。

57.最困难之时,就是我们离成功不远之日。(德国)

58.害怕攀登高峰的人,永远在山下徘徊。

59.擒龙要下海,打虎要上山。

60.怕走崎岖路,莫想登高峰。

61.年轻是胜利的一半.。

62.人生谁无少年时,甜苦酸辛各自知。

63.有志者事竞成。

64.逆境磨练人.逆境是老师.逆境之苦可变甜。

65.战胜困难,走出困境,成功就会属于你。

1990年,陈艳双来到丰南电力局财务科参加工作。面对电力事业新技术应用的不断加深,面对财务电算化的逐年普及,陈艳双深深感到自己知识的匮乏和迅速掌握新技能的紧迫性,她暗下决心,一定要急起直追,决不能落伍。在电力局领导的支持下,陈艳双开始了勤奋的自学之路。参加工作不到半年,她便报名参加了全国高等教育自学考试。白天,她努力工作,虚心求教,夜晚,灯下苦读,勤奋钻研。由于基础差、底子薄,她付出了比别人多得多的汗水和努力。花季少女、青春岁月,她没有像其他女孩子那样洒脱和浪漫,一本本厚重的书籍,在一个个不眠之夜里化为自己的财富。4年,陈艳双通过财会专业专科所有考试,6年,取得本科学历,9年,通过助理会计师考试,16年,取得会计师中级职称证书。十几年过去了,陈艳双虽已结婚生子,但她一天也没有放松学习。陈艳双的知识越来越全面,业务技能越来越精湛,她从一个懵懵懂懂的小姑娘成长为财务工作的行家里手,成为电力局不可多得的业务尖子。

知识易学,经验难得。陈艳双并不是单纯地为学而学,她总是联系工作实际、结合财务管理钻研业务知识。在工作学习中,她还认真学习有关财务工作的法律、法规、政策,使得业务知识更加全面和完整。随着丰南电网规模不断发展壮大,财务工作有了更高的要求,作为会计主管的陈艳双感到财务工作责任更加重大,在领导和同事们的帮助下,她一边加强业务理论学习,一边通过实践积累经验,业务技能飞速提高。

优越的成才环境

丰南电力局领导班子坚持 “以人为本”的工作理念,确立以教育为先导,以规范为基础,以培训为手段,以实战检验锻炼人才,实现内部人才提升,激发员工潜能。局长朱建军常说,“知识就是力量,培训就是福利” 要以大力加强职工队伍素质建设为落脚点,全方位开展教育培训工作。这种明晰的人才战略,为陈艳双这些员工们创造了良好的成才环境,搭建了展示自我的平台。

电力局领导非常重视人才的选拔和培养,除了制定了一系列鼓励和支持员工学历再教育的政策外,还进一步选准苗子,进行重点培养。陈艳双能够从只有初中文化青年职工,一直到取得了大学本科学历,没有局领导关怀和帮助,是不可能做到的。

为了对陈艳双进行重点培养,局领导还曾把她送到唐山供电公司财务资产部,边协助工作边学习深造。在唐山供电公司的 5个月中,陈艳双就像是开足马力的火车,不辞辛苦地协助市供电公司的财务人员承担了多项财务工作。工作中,她不懂就问、不会就学、边学边干。她牢记临行时领导的嘱托,结合工作学习,学的就快,带着问题学习,效率就高。5个月下来,陈艳双的综合业务素质大幅提升,特别是市供电公司的财务管理模式、运转模式、工作流程,都给了她很深的印象和启发。陈艳双勤奋好学、扎实工作,也给唐山供电公司的领导和财务部的同志留下了很深的印象,获得了一致好评。回到丰南电力局后,在领导的支持下,上级公司的许多好做法在本局得到推广,财务工作有了很大提升。

全面的成才典范

陈艳双不仅技术业务素质精湛,而且思想道德素质也逐步增强。她爱岗敬业,甘于奉献,对工作尽职尽责,精益求精。成为丰南电力局职工中全面成才的典范。

2010年和2012年该局财务系统软件两次升级,一次是2010年唐山十县局上划到华北网公司,应用远光3.0财务软件补录4-7月会计凭证;另一次是2012年ERP系统上线,需补录大量会计凭证。这期间,上班时间,财务上正常的往来业务要照常进行,补录工作只能在下班之后。陈艳双和财务部的同事每天工作十六七个小时,一干就是20多天。面对繁重的任务,她们每天早出晚归,加班加点,放弃午休,放弃星期天、节假日,最终使ERP系统补录科目发生额、余额,同管控系统完全一致,财务与物资、项目数据核对一致,圆满完成了任务。丰南电力局ERP系统代表唐山供电公司十县局通过了冀北公司财务部的验收,先后获得唐山供电公司2011年财务管理工作第一名,2012年ERP系统上线先进单位。

财务会计人员常与金钱打交道,掌管着企业的财务这一关。陈艳双始终坚守企业的核心价值观,时刻保持自身清正廉洁。特别是提任财务高级主管后,她更是从思想上筑牢反腐防线,从不以职务之便谋取一丝一毫的私利。日常工作中她处理每一笔业务都是严格按照财务制度办事,发现问题,及时向单位领导反映并提出自己的处理意见和建议,一丝不苟地严格履行着自己的核算和监督职能,确保了该局会计信息的真实性。

为工作,陈艳双公而忘私,从不因为家中私事影响工作。2011年11月下旬,她七十多岁的老母亲因关节增生在唐山第二医院住院,做双腿膝关节置换手术。当时,正值项目结算和制定2012年预算,为此,她把母亲托付给哥哥照顾,自己坚守在工作岗位上。在此期间,她只是给哥哥通了一次电话,了解母亲的手术情况,直到工作结束,才赶到医院陪床守护。

在工作中,她坚持“工作干不好不罢休、工作干不完不罢休、疑难问题搞不明白不罢休。”这三个“不罢休”,让陈艳双进步得很快、成长得很快,十几年来,她对待工作兢兢业业、恪尽职守。在学中干、在干中学,并不断联系实际,探索提高财务工作水平和财务管理的方法,撰写了多篇研究论文,其中《论县级供电企业固定资产的管理》、《浅析加强会计电算化的企业内部控制》两篇论文发表在《华北电力财务与审计》杂志上。

功夫不负有心人,陈艳双终于在成才路上赢得了收获:2008年以来,两次唐山供电公司财务调考,她均荣获第一名;在4次华北电网公司财务调考中,她分别荣获1次第一名和3次第三名的优异成绩,成为华北电网系统财务工作的佼佼者。

“人有多高的境界,就能成就多大的事业。”财务工作没有惊天动地的壮举,没有轰轰烈烈的场面,只是一个与钱和数字打交道的平凡岗位。在这个平凡岗位上,陈艳双坚守职业理想、坚守价值取向,用“忠诚”和“敬业”把财务工作演绎得有声有色,成为恪守职业道德的典范,技术业务精湛的典范,切实做到了让领导放心,让同事们满意。然而,她依旧是那样平凡、那样默默无闻。她像一支历经苦寒而怒放的梅花,俏也不争春!

第三篇:《战胜挫折走向成功》

战胜挫折,走向成功

——“如何面对挫折”主题活动设计方案

活动目标:

1、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

2、知识与能力:

(1) 学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。(2) 了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

活动过程:

一、游戏导入,感受挫折

1、 同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛

2、 2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。

3、 3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。

二、认识挫折

1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。

2、倾心交流:(小组讨论)

你遭受过哪个方面的挫折?

遭遇挫折以后有什么样的感受?

3、学生代表发言

过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》

三、战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?

故事第二部分:一只小兔想:“完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉!”另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分:不知过了多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。

提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?

小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中,当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳的解决困难的办法,并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗?

师举例:1、孔子 2、洪战辉例子

过渡:向孔子、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头,以积极的心态去面对,你们呢?

3、同桌交流:说说自己遭遇了挫折后,你采用什么方法让自己快乐起来?

4、教你一招

5、读一读自己喜欢的抗挫名言

四、直面挫折

出示一张心形纸片,代表自己的一颗心,而每一次的失败都象一朵乌云,会在心上投下一个阴影,你心里有几朵乌云?大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的失败,不要写名字。交给老师,由老师和同学们一起共同讨论解决。

活动总结

1、上了今天这堂课,你心里最想对大家说什么?

2、总结:在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧

第四篇:《战胜挫折的名言》

战胜挫折的名言

1、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

2、每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

4、斗争是掌握本领的学校,挫折是通向真理的桥梁。——歌德

5、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

6、一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。——培根

7、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它,它愈威吓你。你愈不将它放在眼里,它愈对你表示恭顺。——宣永光

8、无论何时,不管怎样,我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生

9、在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。--爱因斯坦

10、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱,也常用破釜沉舟的斗争,使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

11、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬

12、任何高处,未有人间所不能达者。然而欲达目的,则不可不以决心和自信为之。--安徒生

13、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯

14、艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人都望而生畏,只有意志坚强的人例外。--雨果

15、朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基

16、只有永远躺在泥坑里的人,才不会再掉进坑里。——黑格尔

17、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

18、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。——《孟子》

19、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

20、失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值,只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

21、一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

22、千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。——郑板桥

23、患难困苦,是磨炼人格之最高学校。——梁启超

24、“不耻最后”。即使慢,弛而不息,纵会落后,纵会失败,但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

25、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会,也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会,因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

26、苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。——贝多芬

27、一个人总是有些拂逆的遭遇才好,不然是会不知不觉地消沉下去的,人只怕自己倒,别人骂不倒。——郭沫若

28、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

29、种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

30、即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。——张海迪

31、困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

32、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

33、——大仲马

34、对勇气的最大考验,就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔

35、我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

36、我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。——卡耐基

37、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

38、上天完全是为了坚强我们的意志,才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

39、不因幸运而故步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。——易卜生

40、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

41、人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

42、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

43、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔

44、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基

45、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅

46、要想不经过艰难曲折,不付出极大努力,总是一帆风顺,容易得到成功,这种想法只是幻想。——毛泽东

47、我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己努力创造出来的。——徐特立

48、谚云:世上无难事,只畏有心人。有心之人,即立志之坚午也,志坚则不畏事之不成。——

49、遇见深林,可以辟成平地的,遇见旷野,可以栽种树木的,遇见沙漠,可以开掘井泉的。——鲁迅

50、患难困苦,是磨炼人格之最高学校。——梁启超

51、一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

52、千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。——郑板桥

54、没有播种,何来收获;没有辛苦,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。——佩恩

55、就象海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。——马克思

第五篇:《主题班会:战胜挫折,走向成功教案》

《战胜挫折 走向成功》主题班会教案

武汉市卓刀泉中学 杨隽 滕卫红

一、指导思想

以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育。

二、教育目的

根据初一学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折 走向成功”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。

三、活动形式

集体讨论、游戏、个案分析。

四、课前准备

1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。

2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。

教学过程

一、导入班会

1、情感导课

(渲染气氛)播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。

2、提问导课

师:这是谁的作品?曲名是什么? (学生回答略)

师:贝多芬17岁那年,母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时,耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说,这是多大的打击啊!可是,贝多芬不消沉、不气馁,不断地鼓励自己,始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道:“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样美好,活它一辈子吧!”

生活中谁没有不顺心的事?有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来。今天,我们就通过《战胜挫折 走向成功》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更健康地成长,愉快地迎接中考的到来。[多媒体显示:《战胜挫折 走向成功》主题班会]

二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因

1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。

①考试时,分数不理想,[多媒体显示:你生活中的挫折],心里很烦恼。

②作业没做好,受到老师的批评。

③体育测验,很努力,但就是不过关。

④来到新学校,很难与同学交往。

⑤上课想发言,又怕说不好别人笑话我。

⑥一学生口吃,痛苦不堪。

⑦不愿和成绩不好的同学交往。

⑧英语老记不住单词。

教师归纳:我们必须承认挫折,它是人生的常规。[多媒体显示:挫折是人生的常规,必须承认它的存在]

2、根据学生感受分析引起挫折的原因。[多媒体显示:引起挫折的原因]

(1)外部原因 这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。

(2)内部原因 自己的意志力不够坚强;没有抗挫折的经验。

三、要正视挫折 [多媒体显示:要正视挫折]

1、怎样看待挫折。(学生分析,教师归纳)

挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击,对人的心理是一种损伤,造成人精神上的痛苦,甚至给人的生活道路造成曲折,对一些懦弱者来说,无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应,但是,我们更多地应看到,挫折有正面的推进作用。

2、观看有关名人对待挫折的录相片断。[多媒体显示画面:一代伟人邓小平] [画面显示邓小平三次受挫经历]

A、一代伟人邓小平

①用一句话概括邓小平一生的经历? ——三落三起。

②邓小平一生中经历了三次严重的挫折。新民主主义革命时期,正当盛年的邓小平被党内的错误路线无理排斥,无情打击,面对这样的挫折,他是怎样做的? ——不气馁。

③作为新中国的创立者之一,眼看着一小撮别有用心的人把人民共和国搞得乌烟瘴气,甚至剥夺了他为人民服务的权利。邓小平有没有被这样的打击所击垮? ——没有。

④70高龄的邓小平刚刚走出第二次挫折,正准备大干一场,又被莫名其妙的撤消了一切职务,但他还是没有被挫折击倒。又第三次奇迹般地复出,而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢?我们可以从他的这段话中找到答案(见屏幕)。齐读。[多媒体显示:我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民。

⑤这段话表现了邓小平内心一种什么样的感情? ——热爱祖国,热爱人民。

归纳:正是有这种对国家、对人民无比热爱的感情、为人民无私奉献的信念,邓小平才能在多次挫折中磨砺自己,岿然屹立,战胜挫折,走向成功。

B、郑智化坐在轮椅上演唱自己作词作曲的歌《水手》。[多媒体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐]

①郑智化一上场为什么马上会赢得掌声?《水手》这首歌反映了郑智化怎样的思想境界?(引导学生谈郑智化的人生经历)

由于郑智化的努力,“风雨中这点痛算什么”,经过思考斗争,使得悲观消极的情绪转化为奋斗有为、争取上进的积极情绪和心态。

3、举出名人对待挫折的事例。(学生事先搜集,这里讲述梗概)

司马迁在屈辱中完成了《史记》 屈原在流放期间写出《离骚》 曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》

吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》„„

4、学生结合录相和故事,谈谈应该怎样正视挫折。[多媒体显示:怎样正视挫折]

①要明白挫折是任何人都避免不了的,具有普遍、客观性。面对挫折时,要通过坚强的意志战胜自己的消沉和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。[多媒体显示:挫折不可避免,通过坚强意志战胜]

②要看到挫折并可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起、成熟,变得坚强起来。只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利。[多媒体显示:吸取教训,重振旗鼓]

③要善于进行心理调节,保持良好心态,摆脱挫折感。[多媒体显示:心理调节,保持良好心态]

四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。[多媒体显示:战胜挫折的技巧]

1、当挫折来临后,应从以下几方面进行心理调节。

其一,学会客观地对待自己。[多媒体显示:学会客观地对待自己]

其二,学会暂时的搁置,忘却不愉快,离开你所厌烦的情境。[多媒体显示:忘却不愉

快]

其三,学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。[多媒体显示:转移注意力] 其四,学会宽容。[多媒体显示:多一点宽容]

其五,做一件事要善始善终。[多媒体显示:做事善始善终]

2、做一个小游戏来开扩学生思考问题的思路,使他们认识到坚强的意志与顽强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。(男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏)

3、由名人名言来勉励学生战胜挫折。

失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑,长一智。

生于忧患,死于安乐。人生的道路不可能一帆风顺,只有不畏艰险的人,才有可能达到光辉的顶点。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。

4、总结学生发言,给予学生战胜挫折的理论指导。

五、通向理想的道路是充满挫折和困难的,请同学们结合本次班会课的内容,谈一谈你将怎样克服困难,战胜挫折,取得成功。(提高学生运用理论解决实际问题的能力)

六、在歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课

结束语:

同学们,在人生的道路上,挫折是难免的,只有那些勇于面对挫折,不畏艰难,凭坚强的毅力拼搏的人,才有希望走向成功,才能创造出更加美好的明天。希望同学们记住这次班会《战胜挫折 走向成功》,老师时刻关注着你们成功的好消息。

第六篇:《名人战胜挫折走向成功事例》

名人战胜挫折走向成功事例

南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。

伟大的发明家爱迪生,在发明电灯的过程中,做了无数次失败的实验,总共试用了6000多种纤维材料,最终才确定用钨丝来做灯丝,提高了电灯的使用寿命。

法国作家小仲马,不靠其父之名气,决定用自己的实力取得一番成就,他一次次地往报社寄稿,却都被报社退了回来,但他没有因此而失望,仍继续创作,经过不懈的努力,最终著成了成名之作《茶花女》。

我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿,而被贪婪之徒偷走,他忍受这沉重的打击,埋头书案又干十年,再次写成《国榷》的第二稿。之后又经过三年的补充、修改,才最后定稿。可以说谈迁一生为写此书呕心沥血,九死而不悔。"

大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学,十七岁是患了伤寒和天花病,二十六岁,不幸失去了听觉,在爱情上也屡受挫折。在这种情况下,贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中,在乐曲创作事业上,他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他,反而成了他获得强大生命力的磁场。 法国画家约翰·法郎索亚·米勒,年轻时的作品一幅也卖不出去,他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来,他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运,但是他并没有停止作画,从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播种》、《拾落穗》等作品,还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神,是永远都不会诞生出不朽之作。

著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,也不肯放弃一刻时间去看书,还常常在老板的皮鞭下偷学写作,终于成为著名的作家。 对比手法运用:

受挫折而奋起的事例:

司马迁受官刑.狱中写出<<史记>>,鲁迅先生评价该书为史家之绝唱,无韵之<<离骚>>.

韩信受垮下之辱,当兵又屡屡不受重用,当终成开国大将.

受挫折而颓废的事例:

南后主李煜.亡国后不思东山再起.最后客死他乡.

成功需要挫折

挫折是什么?

失败说:挫折是成长路上永远翻不过去的山,因为翻过一座山,前方又会有另一座山。

懦弱说:挫折是成长路上的一片荆棘地,会把人扎的遍体鳞伤。

沮丧说:挫折是被击倒后的眩晕,让人丢弃了信心,迷失了前进的方向。 站在童年的尾巴上,望着前面未知的路,我害怕了。

这时,但丁走过来对我说:“走自己的路,让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折,你都要勇敢走下去,只有挫折会让你成长。”

高位截肢的张海迪对我说:“即使挫折使你倒下去一百次,你也要一百零一

次的站起来,唯有挫折能让你坚强起来。”

双耳失聪的贝多芬说:“要在挫折面前扼住命运的喉咙,挫折会使你自信起

来。”

徐特立说:“想不经受任何挫折而成长起来,那是神话。挫折是成长过程中

的必需品。” 站在青春的林荫道上,望着前面的路,我似乎有了点信心。

这时,我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键

盘,做着学术报告,在挫折面前,他选择了坚强;我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言,在挫折面前,她选择了坚持;我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗,在挫折面前,他选择了忍辱负重;我

又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波,在挫折面前,他选择了奋斗。

伟人之所以能成为伟人,是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折,并且战胜了它,才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪,只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口,我想了想,选定了一条最艰险的路。

不要逃避挫折吧,只有挫折才能让我们坚强,让我们自信,让我们奋斗,让

我们有更多的经历,让我们成长。挫折是什么?

坚强说:挫折是山,翻过他,就可以见到成功的大海。

勇敢说:挫折是荆棘,拿出胆量劈开它,面前会出现更广阔的大道。

胜利说:挫折是海中的礁石,不遇见他,永远激不起成功的浪花。

成功,需要挫折!

第七篇:《有关克服困难的名言警句》

虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的(美国作家 海伦·凯勒)

水果不仅需要阳光,也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐,也需要考验和困难。(美国作家 布莱克 H)

没有播种,何来收获;没有辛劳,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。(英国海军上将 佩恩 W)

患难困苦,是磨炼人格之最高学校。

——梁启超

我要扼住命运的咽喉----贝多芬

困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。

——契诃夫【俄】

天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。

——泰戈尔【印】

有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。

——徐特立【中】

在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。

——张海迪【中】

只要脊梁不弯,就没有扛不起的山. ---十大感动中国人物洪战辉

大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。 --歌 德

故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。---盂轲

苦难对于天才是一块垫脚石。--巴尔扎克

最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑

困苦能孕育灵魂和精神的力量。--雨果

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。---陆游

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

困难是礁石,海水敢于进击才激起美丽的浪花。

咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。------郑板桥 世上无难事,只要肯登攀。 ------毛泽东

能克服困难的人,可使困难化为良机。 ------丘吉尔

不怕山高,就怕腿软。

天下无难事,只怕有心人。

有山就有路,有河就能渡。

你不怕困难,困难就怕你。(英国)

冬天已经到来,春天还会远吗。(美国

第八篇:《战胜挫折的名言》

★无论何时,不管怎样,我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生 ★在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。--爱因斯坦 ★壮志与毅力是事业的双翼--歌德 大自然既然在人间造成不同程度的强弱,也常用破釜沉舟的斗争,使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠 ★卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬 ★任何高处,未有人间所不能达者。然而欲达目的,则不可不以决心和自信为之。--安徒生 ★顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯 ★艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人都望而生畏,只有意志坚强的人例外。--雨果 ★朝着一定目标走去是"志",一鼓作气中途绝不停止是"气",两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基 ★所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔 ★钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基 ★什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的,从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅 ★要想不经过艰难曲折,不付出极大努力,总是一帆风顺,容易得到成功,这种想法只是幻想。--毛泽东 ★我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己努力创造出来的。--徐特立 ★谚云:世上无难事,只畏有心人。有心之人,即立志之坚午也,志坚则不畏事之不成。--任弼时 ★遇见深林,可以辟成平地的,遇见旷野,可以栽种树木的,遇见沙漠,可以开掘井泉的。--鲁迅 ★患难困苦,是磨炼人格之最高学校。--梁启超 ★与自己斗争教师最最困难的斗争,同时战胜自己才是最伟大的胜利

第九篇:《战胜挫折树立信心走向成功》

战胜挫折 树立信心 走向成功

人为了满足需要而采取的行为不顺利,或目的不能实现,就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感,其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑和绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限,他们承受的挫折的能力也极为有限,因此,帮助高中学生提高自身对挫折的承受力,树立信心,使他们日趋成熟起来是很有必要的。

【活动目标】

1.了解自己受过的挫折及对之采取的做法;

2.认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点;

3.通过古今中外成功者的范例,增强挫折承受力;

4.使学生知道人生必然遇到挫折,认识挫折的价值;

5.学会正确对待挫折,战胜挫折的基本方法,迈向成功;

6.了解挫折心理对学习和工作的消极影响,树立战胜困难和挫折的信心。

【活动方式】

1.讨论与分析;

2.帮助别人诊断与自我诊断;

3.自我评价与测验;

4.讲述事例;

5.表演与总结。

【活动准备】

1.课前将学生分为四人一组,各组利用业余时间收集古今中外成功者承受挫折的范例,如找不到,则由教师向学生提供。各组选出一名代表,准备向全班同学讲述范例。

2.准备一个不能正确面对困难与挫折的事例(幻灯片)。

3.准备中学生喜爱的歌曲《水手》。

【活动时间】一课时--四十五分钟。

【活动场地】 教室或电化教室

【活动步骤】

歌曲引入

放歌曲《水手》,并介绍作者。引出:人生不是一帆风顺的,我们总会遇到各种各样的挫折与失败。(教师讲到这里,突然停下来,点一名正专心听讲的学生起立,设置一个受挫的情景。)

师:"刘红,你为什么不注意听讲,眼睛往外看?"

刘红起立后,表现出受委屈的情绪,教师立刻向她解释了原因,这么做是故意的,并请她对自己所受委屈说出真实的心理感受。刘红说完自己的感受,教师微笑着示意她坐下。采用"共情"技巧。力图引起全班同学的共鸣。

一、 回望自我

师:是呀,假如我是刘红。也会有这样的感受的。这就是挫折。请同学们回想自己所受过的印象最深刻的挫折,当时产生过什么样的想法,有过什么样的行动,请真实地写出来。 在学生填写时,教师注意观察学生写的内容,为后面教学作准备。1.教师请几名学生讲出自己受到的最大挫折。

2.师:从你们的发言中可以看出,挫折是客观存在的,每个人的成长都会遇到不同的挫折。我们中学生可能遇到的挫折是这样的:请看漫画(小强立志--不及格--一蹶不振)。我们大家一起给小强作诊断,帮助他从挫折中走出来。

3.分小组讨论,派代表阐明自己的观点。学生代表发言:

第一小组:小强的目标过高--目标应该切合实际。

第二小组:小强的学习方法--适合自己的学习方法,找原因,重新定目标。

第三小组:小强要找自己的特长--找自己闪光点。

第四小组:可以寻求同学、教师和家长的帮助。

第五小组:借助其他方法。

4.教师总结:

有了困难我们要勇于面对,不能逃避,给自己定目标要符合实际,要树立信心,战胜困难,敢于尝试。

二、心灵启迪

向挫折挑战,敢于尝试。(在不知道教师让你做什么的情况下,哪位学生敢上来?) 请一名学生上来(在四张纸条中抽一个,表演指定节目):

绕口令:

四和十

四是四

十是十

要想说对四

舌头碰牙齿

要想说对十

舌头别伸直

要想说对四和十

多多练习十和四

常常说说四和十。

请说完"绕口令"的学生,谈谈感想。

再找一名学生抽纸条......生情并茂唱地一首歌。

教师总结:每个学生表现得都很出色,我们应该相信自己,大声说"我能行"。

三、思想升华

师:承受挫折的能力是成功者必备的心理素质。古代盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋,屈原放逐乃赋离骚......古往今来,凡是有成就的人,无不是勇于克服困难,并能在逆境中奋斗,表现出良好的心理品质。请你就查找到的中外成功者对待挫折的范例,仔细观察并思考他们成功经验。

请看投影片《轮椅斗士》,边放投影,边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏,在高位截瘫后仍自强不息的感人故事:

十三岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤,造成高位截瘫,胸部以下毫无知觉。 沉重的打击,使张士柏及其家人都很悲伤,士柏的父亲鼓励他要自立自强。

张士柏在父亲及家人的鼓励下,树立了坚定的信念,决不能就此倒下,放弃自己。张士柏出院后升上高中,成为学校里唯一的轮椅学生。

在学校里,张士柏的身体是最差的,可他的毅志最坚强。每天清晨起床,他坐在轮椅里学习,直到深夜,有时昏倒在课桌上,醒后他咬紧牙关,仍坚持学习。

张士柏以惊人的毅力用三年的时间学完四年的高中课程,毕业考试是全校第一名。 17岁的张士柏以特别优异的成绩考入世界名校斯坦福大学,19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班,并获得"美国国家科学基金会奖"。

张士柏将他的20万美元生活保障金,捐献给他的故乡一浙江省宁波北仓,作为教育奖学基金。他要用自己的知识服务于中国,造福于中国人民。

请两名学生讲贝多芬和张海迪的故事。

教师总结:成功者的范例告诉我们:勇于面对挫折,从中吸取教训,并努力奋斗,最终

产生巨大的动力,走向成功。我们不难总结出成功者在遭遇挫折时的共同之处。 讨论,教师归纳总结并板书在黑板上。

面对挫折:勇于面对挫折,冷静分析困难,充满信心,创造条件,努力实现目标,最终获得成功。

师:每个人经历的挫折不尽相同,所采取的做法和体验到的感受也有差异,但承受挫折的能力是可以通过锻炼来提高的。我们可以提高自己的认识,通过制定的计划,鞭策自己,锻炼心理承受力,走向成功。

放一段保尔·柯察金战胜挫折的录像。

挫折是青年人成熟的"催化剂",它可以使人的意志得到锻炼,提高克服困难的勇气;挫折可以使人以现实的眼光深化对于"自我"和"世界"的认识,它是人生的老师,是成就的摇篮。许多人乐观向上,自信开朗,笑看人生的波折,奋发图强,成为生活的强者。挫折还可以使人从中吸取教训,改造自我,调整自己与他人和社会的关系,学会为人处世。挫折是人生的宝贵财富,是我们力量的源泉。

(音乐继续响起,本节课完)

补充活动

1.请当地一些遭受过挫折,但能战胜挫折并获成功的人士到校作报告,使学生了解挫折的客观性,为学生树立战胜挫折的榜样。

2.组织学生进行诸如"面对现实,展望未来"的演讲比赛,使学生能恰当地建立抱负水平,并通过比赛的竞争,亲身感受成功与失败的心情,从而更加激励自己。 3.要求学生用"成功路上步步高"解决自己现在面临的挫折。

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