走路脚心疼

第一篇:《五个小动作最伤脚部光脚走路致膝关节疼痛》

第二篇:《前脚掌有触点式疼痛,不能正常着地走路,》

前脚掌有触点式疼痛,不能正常着地走路,

前脚掌有触点式疼痛,不能正常着地走路,

病情描述:前脚掌有触点式疼痛,不能正常着地走路,拍片厚骨头正常,是什么原因?其他情况:没有用药,个别医生说是肌腱炎。

专家意见:

病情分析:前脚掌有触点式疼痛,不能正常着地走路,拍片厚骨头正常考虑可能筋膜炎指导意见:建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,应用双氯芬酸钠缓释片

我发烧两天了,嗓子疼,还有点咳嗽,可触点?我发烧两...

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我发烧两天了,嗓子疼,还有点咳嗽,可触点?我发烧两天了,嗓子疼,还有点咳嗽,可触点黄痰,我该如何治疗!急急急。

专家意见:

问题分析: 你好,根据你的描述,我认为你是感冒引起的咽喉炎症,

一般有鼻炎的人容易得上咽喉炎。意见建议:不用担心,吃点感冒药例如感康会好些。咽炎严重的话可以吃罗红霉素片。

专家意见:

问题分析: 可有咳嗽、咳痰症状,可有低烧等其他不适,扁桃体可有肿大或是浓苔。意见建议:建议:一般感冒症状,病程多为一周,治疗短了,很少立马恢复,建议您继续用药,并注意高蛋白质饮食,若是咳嗽、咳痰症状重,可常规查胸片、血常规。

左下颚有阵阵疼痛 有触点疼 有点肿按住疼...

病情描述:左下颚有阵阵疼痛有触点疼有点肿按住疼痛很明显

专家意见:

颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼、发音、吞咽和表情等。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。好发于青壮年,以20~35岁患病率最高。一般发生在一侧,但有的可逐渐累及两侧。颞下颌关节紊乱综合征一般病程较长,并经常反复发作,多属功能紊乱,也可有关节结构紊乱或器质破坏,所以应引起重视,及早治疗。

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第三篇:《脚底痛怎么回事》

脚底痛怎么回事

脚底痛,多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等局部肌肉劳损引起,属“脚膜炎”的一种病症。其多见脚跟处,足底部、或脚背等部位,常见症状为脚部的疼痛、肿胀、发热或拘挛(抽搐、不可自如伸展)等症状。患者在走路时疼痛明显,有的在脚部得到休息后可以减轻,而疼痛严重者,甚至不能下地走路。

脚膜炎症在医学上描述不多,而患者也常会把此证单纯地判断为筋膜炎、足跟痛等症。其致病原因大致分为以下3种:

1、磕、碰、跌等外伤

磕、碰、扭、撞等外力暴力对足部的冲击会造成足部肌肉或筋膜等组织的损伤,从而致病。

2、劳损

长期走路或站立,或者是长期进行脚部体育运动等,引起脚部肌

肉等软组织的劳损所造成。

3、脚部毒素沉积过多

当脚部受寒或各种原因导致的足部毛细血管不能发挥正常的循环作用,从而不能正常代谢脚部毒素,而致毒素沉积过多,从而发病。

中医认为,脚膜炎属"伤筋"类范畴,可通过外敷疗法进行治理,直接外敷传统膏药 脚 膜 定 痛 膏 于患处,使得膏药中药物成分通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进受伤软组织及周边组织的血液循环,达到治疗脚膜炎的目的。

此外,脚底痛的朋友在日常生活中,要注意多用热水泡脚、注意脚部保暖;在饮食方面,多补充维生素、含钙含镁的食物,避免使用酒精、咖啡、糖类食物。

第四篇:《脚底板疼是怎么回事》

第五篇:《男人脚底板疼痛是什么病》

男人脚底板疼痛是什么病

脚底板疼痛是什么病?

脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。

1、趾外翻

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

2、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。

3、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

4、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。

5、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好。 脚底板疼痛常见症状

1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛。

2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失。

3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。

哪些人容易脚底板疼?

人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。

1、中老年人出现脚底板痛是比较多。

2、体弱的妇女和非体力劳动的男性多。

3、曾患有慢性消耗性疾病者多。

脚底板疼怎么办?

1、多数与骨刺有关,拍跟骨片确诊,西医用局疗封闭,口服消炎镇痛药物即可。

2、试在鞋底上钉一条橡皮横条,置于脚底触痛最明显的稍后方,使压痛点悬空。

3、由足横弓塌陷,所弓引起的足底痛,应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫。

4、因肌肉软弱、萎缩所致足底痛,要加强营养,适当休息,加强足部功能训练,以促进足内在肌肌力的恢复。

5、因长期压迫出现足底硬茧的,硬茧不可轻易切除,以免切除胼胝,压迫、瘢痕使疼痛更剧烈。

6、对中老年足底板痛者,应维持前足的正确姿势,避免跖骨头横韧带继续慢性损伤,穿合适的硬底鞋。

7、对长期治疗无效的,可考虑手术。手术的目的不是医治足底的鸡眼和胼胝,而是治其病根。

8、脚底板按摩,是种简便易行的保健法,最好在每晚热洗脚后进行,坐在凳子或床边上,将脚放在凳子、床边或另一条腿上,按摩左脚底板时用右手,按摩右脚底板时用左手,直到局部发红发热时为止。

9、要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋,注意不要让脚过度疲劳。每天站立的时间较长的人可采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。

第六篇:《男人脚底板疼痛是什么病》

男人脚底板疼痛是什么病

脚底板疼痛是什么病?

脚痛,便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人,平时走路较少,脚底板的皮肤肌肉变软,再加上皮下脂肪变薄,走路时地面挨着脚部的骨头,更是硌得疼痛。

1、趾外翻

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

2、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲,以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上,使身体的重量不完全落在跖骨上,即可减轻跖底痛。

3、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

4、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复磨擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。

5、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚,少做剧烈的跑跳活动,也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的,请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液,每周一次,一般三四次即可治好。 脚底板疼痛常见症状

1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛。

2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失。

3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。

哪些人容易脚底板疼?

人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,逐渐发生退行性变化。

1、中老年人出现脚底板痛是比较多。

2、体弱的妇女和非体力劳动的男性多。

3、曾患有慢性消耗性疾病者多。

脚底板疼怎么办?

1、多数与骨刺有关,拍跟骨片确诊,西医用局疗封闭,口服消炎镇痛药物即可。

2、试在鞋底上钉一条橡皮横条,置于脚底触痛最明显的稍后方,使压痛点悬空。

3、由足横弓塌陷,所弓引起的足底痛,应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫。

4、因肌肉软弱、萎缩所致足底痛,要加强营养,适当休息,加强足部功能训练,以促进足内在肌肌力的恢复。

5、因长期压迫出现足底硬茧的,硬茧不可轻易切除,以免切除胼胝,压迫、瘢痕使疼痛更剧烈。

6、对中老年足底板痛者,应维持前足的正确姿势,避免跖骨头横韧带继续慢性损伤,穿合适的硬底鞋。

7、对长期治疗无效的,可考虑手术。手术的目的不是医治足底的鸡眼和胼胝,而是治其病根。

8、脚底板按摩,是种简便易行的保健法,最好在每晚热洗脚后进行,坐在凳子或床边上,将脚放在凳子、床边或另一条腿上,按摩左脚底板时用右手,按摩右脚底板时用左手,直到局部发红发热时为止。

9、要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋,注意不要让脚过度疲劳。每天站立的时间较长的人可采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。

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第七篇:《脚疼多种疾病的预兆》

脚疼:多种疾病的征兆

脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。美国足医学联合会(APMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。

胀痛:高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗方施瓦茨博士说,女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。

绞痛:周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。这是因为,血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里勃伦纳博士也表示:“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。”

烧灼感:糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈合。

癌症:“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振检查发现,其实是跟腱部的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。 常动脚踝降血压

中医认为,脚部是人的第二心脏,而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样会使心脏的负担加重,长期下去就可增加患高血压的危险。并且,脚踝部的血液循环不畅,对已经患有高血压的人来说,也非常不利于病情的好转。

因此,通过做体操或按摩,使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态,尤其对于老年人,不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝,还可以缓解高血压的症状。

老人该如何活动脚

考虑到老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候,做做以下几个动作。

上下活动脚踝。坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压,吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急,两脚各做10次(多做不限)。

旋转脚踝。以跷二郎腿的姿势,将左脚抬起,置于右侧大腿上,以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方,使脚踝不致移动,右手握住左脚前掌,向左右各旋转10次,然后换右脚来做。

伸直脚踝。跪坐,脚背朝下,上身缓缓向后仰,以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻

脚踝被拉得很酸),保持这个姿势约1分钟(或更长)。

强化脚踝。老年人可以站在台阶上或木板上,两脚脚尖前1/3着地,其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量,可踮起脚尖,放下;再踮起,再放下,共做10次。

这些动作简单易学,对位置和力度没有中医按摩要求那么准确,只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉,就能起到作用。老年人可以根据自身情况,选择每天早晚、长走后,或者睡前、睡醒后规律性地锻炼脚踝,而且要长期坚持下去。

手脚麻查血糖

在门诊,大约有三成的患者因为出现四肢异物感、发冷、灼热感、针刺样疼痛等糖尿病并发症,才来内分泌科看是不是糖尿病。患者如果拖延就诊时间,症状会越来越明显,糖尿病病情也会逐渐加重,甚至引起合并糖尿病外周血管病变,导致糖尿病足的发生。

10个护足建议

针对日常的足部保健和护理,美国足医学联合会给出了以下护足技巧,来指导大家,健康如何“从脚做起”:

1.别忽视足痛。如果疼痛持续,就要及时看足科医生。

2.定期检查自己的脚。留意脚部颜色及温度变化。留意变厚或颜色发生改变的指甲及破裂、脱皮等现象。

3.经常洗脚。特别是脚趾之间要清洗干净,并保证彻底干燥。

4.定期剪脚趾甲,但别剪太短。不要剪靠近两侧皮肤部位的指甲,这可能会导致趾甲向内生长。

5.晚上买鞋子。这时脚部处于一天中最大的时间,要及时更换穿坏了的鞋子。

6.根据运动种类选鞋。慢跑、网球、篮球鞋能提供的承托力和摩擦力都不尽相同。

7.鞋子要更换着穿。不要每天都穿同样一双鞋。

8.不要赤脚走路。赤脚走路容易导致感染,夏天给脚也涂些防晒霜。

9.别轻易在家足疗。不恰当的自行治疗会把小病变成大病。

10.糖尿病患者每年看一次足医。

(摘自《香港商报》)


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