朋友家人生病怎么安慰

[篇一:如何安慰人 如果朋友家人出事了,该怎么安慰]

1、朋友的家人出事,怎么安慰?

 朋友的家人出事,朋友一定难过,最好的安慰方法是多陪陪,不需要多说什么,陪他在

一起,就说明你关心他、心里有他,他会感动的。要让她知道即使再困难都有你在她身边

 有些安慰无需语言,一个拥抱胜过千言万语 什么不用说,拍拍肩膀就算了,这时说什么没什么用的 多多陪陪他 是最好的安慰

 如果她难过,你只要倾听,或者贡献出你的肩膀就好,

 尽一切可能去为她做些事 把任何她能看到的地方都留下你的感动 物质上帮不了的 在精神上都弥补回来

 不要刻意去提她的伤心事,要让她感觉到你的好,她自然会欣慰,心情会好点的

 面对不同的人要有不同的处理方式。 比如对方如果是坚强刚毅人士,一楼说的安慰的拥抱和拍拍肩膀就一切尽在不言中了。 但如果对方是比较柔弱的人,应该间量说一些宽慰的话。比如三楼说的那些就都很好。但如果对方明明心里很难受却还一直憋着没发泄出来,就索性说点比较动情的话让对方大哭一场把情绪发泄出来,这样会舒服很多。

 让她知道你会陪伴着她会和她在一起,默默支持她就好了...既然是好朋友她就一定会明白的...

 最好尽可能的在她身边

 找个安静的地方请她吃点或者喝点什么东西 然后静观其变 别直接去问她为什么伤心 你静静的告诉她 虽然你不知道她遇到了什么不开心的事情 但是如你要是愿意说出来我会用心去聆听 如果我能为你做点什么我也会很愿意!即便她没有告诉你为什么不开心 她也会很感动的 因为很多时候女孩喜欢有人陪 给她想要的安全感

 要做到给带来的安全感,要经常安慰她,关心她,还要答应她的事要完成不能说话不算数,如果做不到,就不能答应她 多說些鼓勵她的話,讓她知道,只要你在她身邊,你就會守護她

[篇二:女朋友生病祝福短信,女朋友生病安慰的话]

收集了一些女友生病短信祝福语,女朋友生病了,我想男士主动发一些女友生病祝福短信过去还是很好的吧!希望这些女朋友生病祝福短信能够温暖每一个有爱的人!

这该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,亲爱的,祝福你早日康复。

养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

亲爱的,愿你早点好起来!你生病了,我很担心!但你要多休息,注意按时服药!天气渐渐凉了,望珍重加衣!

祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光

运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀盼您天天锻炼,益寿延年。你的健康关系着大家的心情,所以一定要尽早好起来哟!

当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。你的健康是我最大的快乐,你的快乐是我最大的幸福!

我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫,但你生病的时候我嗷都嗷不出来了。亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊,所以你要快点好哦。

听说你生病了,我打算这两天去看你。收到短信后请告诉我去哪里找你?祝福你,早日康复!病好了给我发条短信,疼痛时翻看我的问候!

用圣人的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御饭养胃,用清洁的空气洗肺,用婴儿的感觉去睡,用灿烂的阳光晒被,病魔就会主动后退。

宽容是和平的种子,快乐是幸福的影子,愿健康长伴你的身子,感冒远离你的鼻子,最想见到是你开心的样子,祝福你在每一天牵挂你的日子!

春天流感易感冒,教你一个治疗感冒的小妙招,请取一块生姜切片,一勺红糖,一把黄豆,一根葱白儿,几片橘子皮,煲成汤喝,保准见效!祝你快乐健康

在你受伤的日子我很担心

今后太阳升起的每一天,

都会有我的祝福陪伴你,直到永远。

如果一定要给这份祝福加一个期限的话,

我希望会是:地老天荒。

祝福可爱的妹妹早日恢复健康,一直支持你的哥哥``

好一点了吗?你身体难受,我心里难过,为了我,你要快点康复啊!

生病的滋味很难受,千万要保重身体!放松心情,祝早日出院。

你的康复,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。你会好起来的!

阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!

烟少抽点,酒少喝点,牢骚少发点,心态好一点,心情舒畅一点,这样你的身体就会健康多一点。

生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

首先,希望你有漂亮的护士MM照顾;之二,每天都被鲜花和祝福,还有好吃的东东包围;之三,当然是最重要的一点喽,希望你早日康复!

月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!

春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!

养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会,平心静气才对,当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复!

我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂

悄悄为你降临的,是平安;静静为你散发,是吉祥;默默为你许愿的,是幸福;深深为你期待的,是健康。

生病不可怕,只要信念存,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

少喝一些酒,因为身体是你自己的;少一些忧愁,因为只有这样你才会快乐,朋友,记得天天要开心噢!

祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携

手一起奔小康,共渡幸福好时光。

想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……,病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎..

装一袋阳光两把海风,自制了几斤祝福,托人到美国买了些快乐,法国买了两瓶浪漫,从心灵的深处切下几许关怀,作为礼物送给你,祝身体早日康复.

宽容是和平的种子,快乐是幸福的影子,愿健康长伴你的身子,感冒远离你的鼻子,最想见到是你开心的样子,祝福你在每一天牵挂你的日子!

冬天寒冷易感冒,教你一个治疗感冒的小妙招,请取一块生姜切片,一勺红糖,一把黄豆,一根葱白儿,几片橘子皮,煲成汤喝,保准见效!祝你快乐健康

我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫但你生病的时候我嗷都嗷不出来了

亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊,所以你要快点好哦。

这该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福看手机的你早日康复

听说你生病了,我打算这两天去看你收到短信后请告诉我去哪里找你?祝福你,早日康复

运动,是健康的源泉,也是长寿的秘诀盼您天天锻炼,益寿延年

用圣人的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御饭养胃,用清洁的空气洗肺,用婴儿的感觉去睡,用灿烂的阳光晒被,病魔就会主动后退。

你的健康关系着大家的心情,所以一定要尽早好起来哟!

当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。

养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光

你的健康是我最大的快乐,你的快乐是我最大的幸福!开心时给我发条短信,茫然时翻看我的问候!

今天你病了,我会担心的;明天你生气,我会难过的;今生你健康,我会放心的;今世你顺心,我会开心的。

想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。

上帝如果还能做点事的话,那就把所有的快乐送给你,把你的痛苦分给我一半。

近日气候多变,天气忽冷忽热,特颁此令,爱卿善待自己,添衣保暖,避免感冒,随时保持快乐心情,并提前祝你春节快乐,钦此

天气多变关心不变。昼夜温差变大早晚注意保暖。天冷易发感冒锻炼做好保健。

室内空气干燥记得多饮开水。健健康康过冬快乐永远不变。

亲爱的,你生病了 很担心 气多变关心不变。你要多休息,注意按时服药!!珍重加衣! 早日康复!

[篇三:心理课堂:如何安慰失去亲人的朋友]

当我们接到消息,说某个认识的人死去时,随着心思快速活动,我们会经历种种反应。那可能是震惊、愤怒、歉疚,或是一种深刻、拉心扯肺的伤痛。当这些复杂的感受从心中划过,我们会开始想到逝者的种种,为他们哀痛。想要做点事情——任何事情——来抚平这样的痛苦。但不幸的是,我们通常不知道该怎么办。

不要迟疑 尽快联络

最最重要的,是尽快和遭此打击的人联系上。对丧亲者人来说,第一时间的接触,是他们得到支持的最重要因素。收到丧亲之痛的人会从他人那里得到力量和支撑,就像植物依 靠阳光而得以生存、茁壮。我们必须伸出援手,丧亲者才能够从我们身上得到力量。

如果距离不成问题,就应到场,倘无不妥,就立刻去探视丧亲者。当然,有时候两地相隔,这是办不到的,若是如此,那就打通电话或写封信去慰问,不要迟疑。

人跟人在一起得到力量

每次有亲人过世,来安慰的人总会让我们惊讶。他们总是我意想不到的人。起初,我会对某些近亲好友感到失望和不满,因为他们竟没有在我悲伤的时刻有所表示。后来我才知道,我的悲伤会让那些关系特殊的人手足无措,而真正来的人则比较适合帮忙。关系密切的朋友往往悲不自抑,内心犹豫,而未能到丧宅走动。他们帮不上什么忙,反倒是不由自主上门来吊唁的人,更能有力地为丧亲者打气。

因此,你必须听从内心的召唤,以确定是不是要去安慰人家。

英文字的“安慰”(comfort),是由两个拉丁字根“com”和“fortis ”组成的,意思是“人跟人在一起得到力量”。亲友过世时,丧亲者强烈地需要安慰,而最亲近的家人却往往无法当彼此的后盾,因为自己也悲不自胜。

有时候关系较为疏远的亲友——在这种场合不算核心要角的人——反而能付出援助、能量和气力,这常常是那些心力耗竭的至亲所拿不出来的。

例如,幼子罹难,为人父母的受到如此打击,要想彼此扶助,常常难乎其难,他们也许不但不相互扶持,反倒拖拽住对方,往下拉扯。一位社会助人者将这种情形比拟为两根弯曲的棍子,弯曲的部分就是它最痛苦的部分,支撑不了任何人。

一位儿子去世的父亲说道,当他度过了还算不错的一天,快要重见天日了,太太却往往还在窒息的边缘苦苦挣扎。狂暴的拉扯会把快要脱困的人拉下来,引起怨憎,依次又产生愤恨、歉疚和无数负面的情绪。

因此,我们先别以为对方家里人那么多,而自己是个无足轻重的人,对于丧亲者来说,外来的协助是极为宝贵的,温柔地伸出援手吧。

拥你入怀

再多的鲜花,再多的膳食和慰问卡,都无法取代你个人的同在。心中的温暖,一种特定的慰抚作用,只能在人与人的接触中产生。伸出手来温暖地触碰,被坚实的臂膀拥入怀中,一同落泪,都格外能够抚平悲伤。

我婆婆葬礼的那一天,一位侄儿带给我的肢体接触,让我明白这种身体带给心理的支撑的重要性。那是一个酷寒的十一月天,气温不到华氏十度(摄氏零下四十度)。定居在加州的丈夫和我,身上只有最单薄的衣物,我穿一件质料很轻的外套,我丈夫则是平常上班穿的西装。萧索的墓园里,冷风呼嚎着,大地冰封,我们下了车,脚下吱吱嘎嘎地响。

侄儿大卫为我们开车门,我们下车,他没有走开,反而把大衣拉开来,张开手臂将我们拉向他的身体。大卫块头很大,很轻易地把我们拥入怀中,用大衣阻挡寒风。我们并立着,一直到葬礼结束。

每次讲起这件事,我没有不为之哽咽、热泪盈眶的。最重要的并不是大卫的体温给了我们温暖,而是他那双臂膀带来的庇护,还有那份细心体贴感动了我们夫妻俩,让我们的哀痛好过了点。

当最需要的时候,不同辈分的人相互伸出援手,我很感激那些时刻和记忆。

化解这世上的不幸

卡尔•孟宁格(Carl Menninger )曾说,我们的生命的主要目的,就是在化解世界上的不幸。我们每一天的生活都会提供这么做的机会。有时很花力气,有时却轻而易举,有时是在葬礼时用大衣拥着自己的亲属!但是很多人却因怠惰、害怕或自私而裹足不前。

帮助一位遭受丧亲之痛的人,就是在化解这个世界上的不幸。那可能会耽误你的计划,打乱了你的行程的安排,但是帮助别人是件很有价值的事,这便是给你的犒赏。

罗伯•温宁嘉在《希望的礼物》(A Gift of Hope )一书中,谈到了如何从打击和心碎中熬过来。他采访一百多人,想明瞭他们何以能禁得起生命中重大的悲剧事件。结果有个重要的发现:那些人总是记得某个扶助他们、并且带来希望的人。

露薏丝•卡柔(Louise Carroll)于《安慰》一文中也写道关于哀伤的人,“虽然看不出他眼中含着眼泪,但是身体上的触碰和爱的关怀一定让他的内心为之温暖。往后,他也许记不得当时人家说了什么,但他将会记住那份温暖和亲近。那将会有一层爱的油膏覆盖在他的悲伤之上,帮助他度过艰难的时光。”

爱的油膏要怎样才能创造出来呢?只要真心关怀,有助人的意愿、倾听的双耳、诚挚的祈祷,和尽可能到场与他们同在。

初接触到丧亲者,要对他们开口说些什么是很难的,很多人会回避他们,因为想不出该讲什么话才适当。似乎没有任何话语和措辞是对劲的。但是用不着那样,你只要讲出心里的感受就可以了。圣艾修培里曾经写道:“唯有带着真心看待事物才能看得正确,光凭肉眼是看不到要点的。”之所以如此,是因为大部分的人都太会隐藏自己真正的感情。当我们询问一位

痛失所爱的人最近好不好?得到的答案往往是:“还可以。”我们要越过这些刻板的答案,探出真情。

与你同在

有时候拥抱或握手所能表达出的切身感受,要比话语来得好。我常问那些丧亲者,什么是让他们印象最深刻的讯息,他们总是一再地说,那时人家讲了些什么话都不记得了,但是那天来到家里的人,他们总都记得。

到丧亲者家中吊唁时,态度要委婉坦然,有同情心。同情心是指从怜悯进入到感同身受,是用一种温厚的方式对他们敞开胸怀。这意味着要把个人的忧虑和需要搁一边,完全把自己腾出来,与丧亲悲痛之人“同在”。

表达同情通常是什么话也不要说。我看到一位牧师的表现就是一个很好的例子。那位牧师来到逝者的床边,和亲属们一起祷告之后,便进到客厅,脱下外衣,解下领带,然后在一张摇椅上坐下,一言不发。

我们安宁疗护的义工一看到那位牧师坐镇下来,便明白自己该做的已经告一段落,不必再逗留下去。牧师会照料逝者的妻子,一直到其他亲属赶来。他并没有说什么话,但整个屋子都能因他的存在而感受到那份悲悯。

我叔叔过世的那天晚上,情形也与此类似。一位年轻人前来吊唁,自称是我叔叔十年前中学教过的学生。他说我叔叔是个好人,一位很好的老师。之后他就在屋内的角落坐下,整整逗留了四个小时。

到最后,那位年轻人默默地跪在叔叔的灵柩旁边,之后才辞去,我叔叔一家人和我都感动得说不出话来。那么漫长、悲伤的四个小时里,那位年轻人什么话也不必说,他的同在胜过千言万语。

附录——

不得体的客套话

人们在内心不安或讲不出话时,通常会说些陈词套话。我和很多有过丧亲之痛的人谈话得知,当一个人刚刚失去所爱时,最不适宜向他们讲些客套话。老掉牙的客套话太做作,太没有意义,一点都帮不上什么忙。事实上,那会让哀戚的人觉得不被人了解,更感到孤单。 请不要说:

时间会治疗一切。

看开点吧。

你心爱的人已经上天堂了。

老天决不会让我们承受不了的。

请你节哀。

你的感受我能了解。

一切都会没事的。

如果有什么我能帮得上忙的,请尽管说。 请改说:

你一定感到这样的痛苦没有止境。

这种痛苦实在太令人难以承受了。

你心爱的人已经解脱了,但我知道你还很痛苦! 你一定觉得非常的苦。

请你尽情地哭吧,没关系的。

我好担心你,真不敢想像你现在的感受。 我能为你做什么吗,请告诉我。

我明天再打电话来,看看有什么能帮得上忙的。 作者:文/琼恩•柯尔芙 (临终关怀专业医师)

[篇四:朋友伤心了怎么办?教你如何正确安慰别人!]

朋友伤心了怎么办?教你如何正确安慰别人!

You know that mildly panicked feeling you get when you found out your friend’s mother just died and you really don’t know what to say? 你有没有过这样惊慌的经历:你好友的母亲不幸去世,她正沉浸在撕心裂肺的痛苦之中,你却不知道如何去安慰她?

Breathe. It will be okay.

深呼吸,你能行的。

1. Not so good – “God will never give you more than you can handle.”

1. 不要说:“上帝不会让你承受更多苦难。”

Even if the person has a faith system that includes God, this phrase has the tacit implication that if you can’t handle things, you must not have enough faith, you’re a bad Christian, etc.

如果这个人对上帝有着很坚定的信仰,这句话就有了隐藏的含义:

就是说如果你处理不好这件事,你肯定是没有坚定的信仰,不是虔诚的基督徒等等。

Better – “This must be so hard for you.”

不如说:“我知道你肯定非常难受。”

2. Not so good – “I’m sure it’s all for the best.”

2. 不要说:“我想这一切可能是最好的结果。”

Ack! Try really hard not to say this! Right now, the grieving person doesn’t see that anything is for the best except to have her loved one back.

我的天,千万别说这句话!这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果,除非她的至亲能够复活。

Better – “It’s hard to understand why these things happen.”

不如说:“真不知道为什么会发生这样的事情。”

3. Not so good – Saying nothing at all.

3. 不要:什么都不说。

This is actually one of the worst things that can happen to a grieving person: having people ignore his pain. If you’re not sure what to say, or are uncertain that the person wants to talk about it, it’s okay to say just that.

周围的人忽视他的伤痛,这对伤痛的人来说可能是最坏的事情之一了。如果你不知道去说些什么,或者不确定他是否愿意聊这件事,那就直接说出来吧。

Better – “I’m not sure what to say but I want you to know I’m here for you.”

不如说:“我不知道该说些什么,你只要知道我一直都在你身边。”

4. Not so good – “He’s in a better place” or “Just be happy he isn’t in pain anymore.”

4. 不要说:“他去了更好的地方” 或 “开心点,他不再痛苦了。” These things are always so well-intentioned, but ouch! The place the griever wants him to be is with her, no matter how much pain he was in or how difficult the caregiving was.

这些话的初衷的确是好的,但是悲痛者还是希望至亲就在自己身边,无论至亲有着什么样的痛苦或者无论照顾起来是多么的麻烦。 Better – “You must miss him terribly.”

不如说:“你肯定十分想念他。”

5. Not so good – “I know exactly how you feel.”

5. 不要说:“我完全知道你的感受。”

This is very tempting to say, but be careful: Even if you have experienced a loss, each person has their own unique path to travel so you can’t know exactly how he feels.

我们总会说这句话,但是记住,即使你也失去过亲人,但每个人的生命旅途不一样,所以你并不可能完全知道别人的感受。

Better – “I can’t begin to understand how you feel”

不如说:“我没法真正体会你现在的感受。”

6. Not so good – “You’ll feel better soon.”

6. 不要说:“你马上就会好的。”

This is a presumptive thing to say and it’s more for your benefit than your friend’s. You wanther to feel better because you hate to see her suffer. Make sure you don’t dismiss her grief.

这是个假设句,实际上是从你的角度出发而非你的朋友,因为你不想再看到自己的朋友沉浸在痛苦之中,这样你自己也会好过点。但是别忘了你并没有减轻她的伤痛。

Better – “I’ll be here for as long as you need me.”

不如说:“只要你需要我,我就会一直在这里。”

7. Not so good – “You should _________.”

7. 不要说:“你应该......”

Each person has her own unique path of grief to follow so it isn’t helpful or comforting to make suggestions as to how she should grieve or suggest that she do certain activities to help her feel better.

每个人有着自己处理痛苦的办法,所以不要给她意见,不要告诉她如何哀悼或应该去做些什么减轻痛苦,这毫无用处。

Better – “Do what you need to do to grieve – I’ll support you however I can”

不如说:“用你自己的方式去哀悼,我会尽我所能支持你。”

8. Not so good – “She wouldn’t have wanted you to be sad.”

8. 不要说:“她也不愿意看到你这么伤心。”

Guilt alert! Saying this, even if it’s true, may make the person feel like they “shouldn’t” be sad and that they aren’t handling the loss “right.” 小心!这句话可能会引起对方的罪恶感。即使这句话是真的,也只会让别人觉得他们不应该悲伤,他们处理悲伤的方式不对。 Better – “I can see that you are really sad and miss her so much.” 不如说:“我知道你很难过,也十分想念她。”

9. Not so good – “Just stay busy and you’ll be okay.”

9. 不要说:“让自己忙起来,你马上就好起来了。”

This is dismissive of the person’s feelings, no matter how good the intention. It is okay to say what worked for you when you experienced grief, but make sure it’s not in the form of a command.

这是对别人感受的一种无视,无论你初衷有多好,当别人悲伤时说这些的确有点用,但记住不要用命令的口吻。

Better – “When I was grieving, staying busy was helpful for me, but that may or may not be what works best for you.”

不如说:“当我难过的时候,让自己忙起来是个好办法,但是我不知道对你是否适用。”

10. Not so good – “It’s time for you to get yourself together.”

10. 不要说:“是时候让自己振作起来了。”

Each person’s path of grief is unique. Maybe it isn’t time for her to get herself together yet.

每个人哀悼的方式都不一样,所以也许现在并不是让她收拾感情振作

起来的时候。”

Better – “It looks like this is a rough day for you. How about if I bring some dinner over at 6:00?”

不如说:“我知道你今天过得很痛苦,我晚上6点给你带点晚饭过来吧?”

11. Not so good – “Let me know if I can help.”

11. 不要说:“如果需要我帮忙就说。”

In many instances, the grieving person either doesn’t know what help she needs or it’s too hard to ask for help. Making specific suggestions and then asking her if it would be okay is much more concrete and useful.

在很多情况下,悲痛的人并不知道她需要什么帮助,或者对她而言寻求帮助很难。给一些具体的建议,问问她这样行不行,也许会更加实际有效。

Better – “I think it’s garbage day. Is it okay if I take your garbage out for you?”

不如说:“今天是扔垃圾的日子,我帮你把垃圾倒了吧。”

Stick with the “better” things to say to your grieving friend and you’ll not only feel good yourself, but you’ll help her heal as well.

记住那些应该说的话,去安慰你悲痛中的朋友,不仅你自己会感觉更好,你也会帮助她走出伤痛。

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[篇五:好朋友给生病同学的慰问信]

好朋友给生病同学的慰问信

亲爱的张同学们:

你在家里还好吗?我好想你。

马上就要期末考试和拉拉对比赛了,在这个节骨眼上,你却生病了,我的心里好难受。

虽然,老师和同学每天都在群里面给你留作业,你也可以在爸爸妈妈的辅导下把功课补上,但是,你不能和我们一起在课堂上学习,也不能一起参加大课间活动,一起做游戏......我的心里还是感到很郁闷。

你可一定要注意身体,在家里好好休息,天气一下冷一下热的一定要注意保暖,及时让爸爸妈妈给你添加衣服,还要多喝温的热水,衣服湿了要及时更换,注意卫生,洗手要用洗手液,洗完手把手擦干,要擦润肤露,记得听医生的话,按时吃药,老师和同学们都盼着你早点儿回到学校

祝你早日康复

[篇六:如何安慰人 做最好的朋友]

欲望决定命运 心态决定成败

心里不爽,偶尔的抱怨发泄一下,也是调节心情的方法,但是无休止的抱怨却只会增添烦恼,可是如何让自己快乐幸福呢?下面这30个心态的技巧,学会了,你会更快乐哟......

第1个心态:每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐

自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要,不攀不比。

第2个心态:不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们

总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。

第3个心态:要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;不刻意追求完美,自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,自己就会活在自在;不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。

第4个心态:喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧。

第5个心态:多用善眼看世界

水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人”,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”,要相互宽容。

第6个心态:不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得

面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

第7个心态:极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

第8个心态:不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事”。光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。

第9个心态:恶念越多痛苦越深

为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中

的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经

常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。心中有恶,就会心神不宁,去恶念。

第10个心态:注意不要活得太累

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。心别太累,学会解脱自己。

第11个心态:最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

第12个心态:自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才最重要。

第13个心态:好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,

可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

第14个心态:用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

第15个心态:别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏

自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

第16个心态:“想得开”才有快乐的心情

“以出世的精神,做入世的事业”,融儒、道、释三家精华的名言,叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染,其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关,其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”,老子的“道常无为而无不为”,实是人生的大智慧!有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。

第17个心态:烦恼是跟自己过不去

人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发

苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。

第18个心态:自己的伤痛自己来疗

不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入,是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。治愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。

第19个心态:千万不能绝望

天有不测风云,人有旦夕祸福,自己一辈子不生病是奇迹,那么平常的病痛,则极为正常。自己偶患疾病,又遇到庸医,就疑为绝症,痛不欲生,病魔并没有把自己的性命夺走,恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观,又要谨慎对待,切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮,哪有不生病之理。不能自已吓自己,千万别对号入座。

第20个心态:人生总有可惜事

清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师,长无良友,壮无善事,老无令名。”“贫贱人可惜者二:

面承唾为求列,膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝,荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄,自炫奖谓之骄,怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名,挥泛财得败名,纳庸客得滥名。”能否检查一下自己的可惜事,遗憾总是难免的。

第21个心态:“放下”就有好心情

心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗?及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。烦恼的东西必须放弃,轻装上路。

[篇七:如何安慰和帮助情绪低落的朋友]

如何安慰和帮助情绪低落的朋友

当身边的亲人朋友情绪低落,甚至伤心痛哭时,我们常常因为不了解前因后果而手足无措,不知从何安慰,不敢随便言语,只能默默地坐在一边干着急,或者急于站在对方的立场给出解决办法却欲速而不达。

那么,有什么方法能够帮助我们在大多数的状况下有效地进行对话,深入对方的心里抚慰创伤,给予确实有效地帮助呢?关键有以下5点:倾听、共情、无条件正向关怀、提供帮助资源、保持希望。

如何安慰和帮助情绪低落的朋友

首先,也是最重要的一个方式就是倾听。

当人们情绪起伏较大或有心结难解时往往需要适度的宣泄,有个好听众就是有了一个最佳宣泄渠道。当我们希望抚慰他人时请务必静下心来听他说话。可以选择一个适合谈话,不易被人打扰的地方开始,慢慢导入问题,令他表达出他的看法意见,认真聆听,并适时做出回应,引导对方疏解发泄情绪。

有时倾诉会比较冗长芜杂不得要领,倾听者此时切忌浮躁,心不在焉。接受的信息量过大时可抓住主要问题与之探讨,有能力者更可帮助倾诉者理清头绪,但不要随意打断对方或将自己的意见强加给对方,这样就会给他造成额外的心理负担。

接着是共情。

共情即为设身处地站在对方的立场体验对方的思维和情感。在倾听中相互间必定有所感悟、有所共鸣,那么就不要吝啬地把它们表达出来,这样对方会觉得自己被理解、被接纳,可以对我们有所信任、有所依赖。尤其是对于那些生性内向不善言辞或有难言之隐的人,他们一般不能很好的倾诉,安抚者可以用共情感动他们,帮助他们打开心扉,宣泄负面情绪。

无条件正向关怀

无论倾诉者在他的问题中是扮演什么样的角色,作为安抚者都应该对他积极关注,给予无条件正向关怀。积极关注,是指我们坚信他的人性是美好的正面的因素存在,用积极的心态来看待人事。

而无条件正向关怀不是指我们盲目认同他的观点行为,而是说对于情绪不良的他来说,我们要给予坚定的正向情绪关怀,帮助他确认积极美好的事物,一切向理智乐观的方向看。

提供帮助资源

我们做了这么多,可能他已经稳定了情绪,但这可能只是暂时的,所以作为提供支持者,也作为事件的局外人,要给予行之有效的帮助方法,也就是说具有操作性的解决方案才能治标治本。

这个要求是比较高的,如果问题根源比较深,比较复杂棘手,我们就无法做到。但并没有关系,提供帮助资源也一样是个有操作性的解决方案。我们可以介绍他们专业的心理咨询人员或社会支持体系来进一步帮助。

生活中人们都是出于关爱,帮助支持身陷问题中的亲朋好友。因为是身边的人,所以往往会在抚慰中不知不觉地感染了对方的情绪,过于投入,以至于失掉了立场,将自己和对方混为一谈。

给予希望

最后一点就是,无论怎么投入,都切忌悲观失望,要一直给予对方希望。如相信问题总是会解决的,或者生活总是有很多的美好。这样可以避免出现极端情绪,也易于情绪的平复。

如果能很好地把握,相信可以跨越很多人际沟通的鸿沟,由表及里地安抚好他人的情绪,切实地帮助到他人。

[篇八:员工家属生病慰问感谢信]

慰问感谢信

尊敬的X先生/女士:

您好!首先所有汇中人祝您早日康复!

得知您近日身体欠安已入院治疗,我公司诚挚的希望您能早日恢复健康并对这一迟来的问候深感歉意。您的爱人XXX女士/先生是我公司的XXXX(岗位名称),在您入院治疗的这段时间您的爱人XXXX女士/先生依然坚守在工作岗位上未能在您身边照顾您,汇中人深为感动与内疚。今日,公司特委派XXX来探望您,以表公司对您和您的家人的敬意及深深的歉意,衷心祝愿您健康永久!

公司从创立之初到今日的发展壮大是员工用他们的辛勤和智慧创造出了一个又一个骄人的业绩。企业的每一步成长,与您作为家庭后盾的鼓励和扶助都是分不开的,正是有了您对我们事业的理解,对家庭的照顾,我们的员工才能全身心投入工作,我们的事业才能发展壮大,在此向您表示衷心的感谢!

我们的员工来自四面八方,在共同创业和奋斗的过程中,我们就像一个大家庭的兄弟姐妹,同心同德,风雨同舟。我们的企业每时每刻都在关心着员工及其家属的工作和生活。企业是大家的,更是社会的,我们一直致力于企业长远发展、员工共同成长和社会最大贡献。在这里也请您放心,我们会用对待家人的心对待员工,让您的家人在这里体会到家庭般的温暖。

汇中财富在未来的发展过程中将面临更多的机遇和挑战,衷心的希望您能作为汇中人坚强的后盾,用我们的优秀业绩来回报您的支持

与信任,回报社会对我们的馈赠,在此特书此信,以表达汇中人心中最诚挚的谢意。

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

愿您坚定信心、振奋精神、战胜病魔,在以后的生活中笑口常开。 恭祝您全家人:身体健康,家庭美满,生活幸福!

汇中财富人力行政部

2014年X月X日

[篇九:如何安慰悲伤的朋友]

如何安慰悲伤的朋友?

总是有那样一个时刻,朋友有难,需要你的安慰和帮助。如何有效地安慰到对方,这个貌似简单的行为却有着聪明的技巧。

我们随着年龄的增长,人世的变迁,遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、好友的年少至亲得了绝症……人生的生老病死,是我们无论如何也逃避不了的东西。我们能帮什么忙?应该帮忙吗?怎么帮,才算有效?要帮到什么程度?

有人宁愿不说,害怕说错话,有人则是言不由衷,绕了一大圈还是没有切入重点。总之人们害怕自己不恰当的表白,不恰当的行为大过安慰本身。

那么怎样开启发自内心的深层对话?而不是体面的,肤浅的表面对话?该如何以最自然的方式来做最有效的对话,不妨看看专家怎么说吧?

1、用心聆听,学会停顿

如果说倾诉会缓解焦虑,而聆听是决定谈话效果的关键。

聆听,不是保持沉默,而是用心仔细听对方说了什么,没说什么,以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见,出主意,或者发问。通常我们会急于分享自己的故事,或者询问对方问题,获得事情的真相,以为这样就是聆听该有的姿态。然而,聆听应该是用我们的眼、耳和心,去听对方的声音,而不要急于了解真相,立刻对事件下结论。这样会造成误会和伤害,好心办坏事。

正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间,准备一些缓解压力的饮料,有些动人但安静的音乐很不错。你们坐得很舒服,开始谈话的氛围是轻松的,私密的。

在对话时,有时说,有时听,当听到自己内心响起“我不懂……”时,就是应该停顿下来问对方:我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须提醒自己,放慢不自觉产

生的机械式反应,例如,想快速解决对方的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段——说些或者做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并产生好奇心。停顿就像开车时,变换排档时,所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行有效加速。安慰的艺术,在于“在适当的时候,说适当的话”,要避免在一时冲动下,说出不该说的话。

2、是朋友,不是救世主

帮别人度过难关,不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄,他也不是你的奴隶。人们有权利和责任,去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们接受他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时,支援他们最基本的法则是:允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而哭泣是疗伤的过程。所以,别急着拿面纸给对方,只要让他知道你支持他的心意就好。

3、给予安慰,提供实际帮助

给予安慰不是告诉别人:“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感受。安慰是指:不要对他们下判断,不要想他们正在受苦,需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择处理困境的方法,来表达关心。

不需要帮别人找到所有问题的解决方案,即便是亲人也一样。我们可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友,一切有效方式,来帮助他们找到答案,可以帮人打电话,找到专家,也可以找些书籍,或者干脆提供一个躲避的空间,让他们平静,自己去寻找答案。

4、感同身受,但不等于他人

面对别人的苦痛,我们时常会想起自己的一些类似的经历,应该找到合适的时机表达——让他觉得这个痛苦,并不只“青睐”他,曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事,会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受,我们不仅分担对方的痛苦,也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如何,善意的现阿你也可以采取写字条,发短信来表达,有时候,书写的感觉,可以让人更重视。“疗效对话”尚有许多不同的形式,让对方温暖不失面子的做法最可取。

5、长期守候,充当“共鸣箱”

改变会带来许多混乱,没有人可以快速地改变、整顿混乱。对方在巨变时期,需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个,会有什么有的结果?”。做为朋友,我们试着更多地关心对方,增加见面、吃饭的机会,充当对方的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。

6、勇敢地挺身而出

不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,这是正常的。让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是一种好的方法。甚至可以老实地说:“我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方觉得温暖,而且让对方更快地调整好和别人沟通的状态。

你也可以采取写字条,发短信来表达,有时候,书写的感觉,可以让人更重视。“疗伤对话”有许多不同的形式,但让对方温暖不失面子的做法最可取。

[篇十:安慰朋友的50个方式]

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第1个安慰 最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

第2个安慰 自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。

抱怨没有好处,乐观才最重要。

第3个安慰 好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。

不要指望改变别人,自己做生活的主人。

第4个安慰 用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

第5个安慰 别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封„自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!

经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

第6个安慰 不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

第7个安慰 极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

第8个安慰 不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事”。

光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。

第9个安慰 恶念越多痛苦越深

为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。

心中有恶,就会心神不宁,去恶念。

第10个安慰 注意不要活得太累

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。

心别太累,学会解脱自己。

第11个安慰 每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

过好自己的生活最重要,不攀不比。

第12个安慰 不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

善去不良欲望,不可放纵自己。

第13个安慰 要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;不刻意追求完美,自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,自己就会活在自在;不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。

第14个安慰 喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧。

第15个安慰 多用善眼看世界

水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人”,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。

圣人都要“一日三省”,要相互宽容

第26个安慰 “想得开”才有快乐的心情

“以出世的精神,做入世的事业”,融儒、道、释三家精华的名言,叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染,其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关,其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”,老子的“道常无为而无不为”,实是人生的大智慧!

有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。

第27个安慰 烦恼是跟自己过不去

人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。

烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。

第28个安慰 自己的伤痛自己来疗

不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难„是对生活的理解更为深入,是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。

治愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。

第29个安慰 千万不能绝望

天有不测风云,人有旦夕祸福,自己一辈子不生病是奇迹,那么平常的病痛,则极为正常。自己偶患疾病,又遇到庸医,就疑为绝症,痛不欲生,病魔并没有把自己的性命夺走,恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观,又要谨慎对待,切不可听风就是雨。

人吃五谷杂粮,哪有不生病之理。不能自己吓自己,千万别对号入座。

第30个安慰 人生总有可惜事

清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师,长无良友,壮无善事,老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列,膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝,荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄,自炫奖谓之骄,怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名,挥泛财得败名,纳庸客得滥名。”

能否检查一下自己的可惜事,遗憾总是难免的。

第31个安慰 “放下”就有好心情

心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗?及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。

烦恼的东西必须放弃,轻装上路。

第32个安慰 多理性行事 少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!

不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

第33个安慰 沉默能省去许多烦恼

越是当自己滔滔不绝的时候,自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候,自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事,也许一不留神会刺伤别人的自尊,或许无意之中会埋下不幸的种子。

学会倾听是最大的智慧,不要总是滔滔不绝。

第34个安慰 只有信赖的人才可放心交往

不能与无赖打交道,否则,会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道,否则,时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道,否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道,否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道,否则会时时玷污自己的声誉。

不是什么人都可以交往的,慎交朋友。

第35个安慰 不爱学习愚蠢多

聪明人总是谦逊好学,不耻下问,多多益善;愚蠢人总是骄傲示世,以嘴代心,时时训人。聪明人在学习中成长,在智慧中享受生活,又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱,在笨拙中烦恼生活,从不会主动吸取经验教训。


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