胸涨疼是不是怀孕了

第一篇:《怀孕胸部胀痛》

怀孕胸部胀痛

怀孕多久胸部会胀痛

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说,女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。

怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。

胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转,因为孕中期开始,孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

怀孕多久胸部会变大

胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下,孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长速度有所减缓,到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。

而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态,要视乎不同人的身体情况而定。有些孕妇的乳房变化并非十分明显,部分孕妇的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,孕妇在孕期尤其需要注意补充营养,以保证乳房“二次发育”的营养所需。

面对乳房的日益变化,孕妇可以为自己选择一款可调节的内衣,可以根据孕期乳房的变化来调节大小。有些孕妇认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺,不穿内衣更舒服。但这就容易导致乳房失去支撑而产生下垂。

怀孕多久乳晕会变黑

怀孕后,女性的乳房变大的同时,乳晕也会变大变黑,这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下,乳腺开始增生,乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期,乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后,乳晕的大小也因人而异,女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后,乳晕会适当变小变浅,但不一定能恢复到原来的模样。

有些孕妇因担心乳晕变黑难看而选择各种漂白方式,这种做法不仅容易使乳房收到损伤,而且对于日后宝宝的哺乳不利。因此,孕妇只要做好乳头的日常清洁护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水洗净乳头,保证清洁卫生即可。

更多怀孕症状

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第二篇:《胸部涨疼怎么办?教你正确的乳房按摩手法》

第三篇:《胸部涨疼怎么办?教你正确的乳房按摩手法》

第四篇:《孕妈妈别着急,孩子们的发育各不同(一)》

第五篇:《准妈妈护肤的18个问与答》

准妈妈护肤的 18 个问与答(组图) 我可以跟往常一样的护肤和化妆吗?我应该怎么挑选保养品呢?化妆品会对宝 宝有危害吗?在美容方面, 我需要禁忌些什么呢?……”身边的准妈妈们三天两 头打电话来问我类似的问题,于是美容编辑就此趁着生育高峰年,特地请来母婴 皮肤保养方面的专家,为所有对孕妇护肤有疑问的准妈妈们现身说法,解答最实 用的 18 个美容问题。 专家:妙思乐母婴专业护理全国培训经理 饶珏 专家 尽量选用无添加剂的天然植物类产品或有医疗背景的药妆品牌护理面部肌 肤。 有些女性在怀孕时什么护肤品都不敢用,这有必要吗? 有些女性在怀孕时什么护肤品都不敢用,这有必要吗? A:由于女性在怀孕时体内荷尔蒙会产生变化,使得皮肤都有可能随之出现 一些问题。因此,在这段时间里,准妈妈们更加要注意皮肤的清洁和保养。怀孕 期间,比较常见的皮肤问题基本上有这些: 1、色素变化 2、皮肤干燥 3、皮肤过敏或皮肤炎的恶化 4、青春痘增长等等 2 Q:孕妇应该如何挑选和使用护肤品? 孕妇应该如何挑选和使用护肤品? A:在早孕期,也就是大约三个月内,胎儿是最不稳定的。在这期间,对于 护肤品的使用要格外注意。从理论上来说,功能性佳又不会伤害宝宝的保养品最 适合准妈妈们使用,因此专业母婴系列的护肤品是比较安全的选择。其次,孕期 的妇女会自然提高自身的防御能力,使肤质变得敏感、警觉,所以应尽量选用不 含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品,建议孕妇们可以到一些专业药 妆护肤品店选择一些有医疗背景的药妆品牌。 Tip: Smart Tip: 如今市面上购买得到的药妆护肤品牌有:依泉(查看依泉更多新品信息),欧 萃碧(查看欧萃碧更多新品信息),雅漾(查看雅漾更多新品信息),贝德玛,理肤 泉(查看理肤泉更多新品信息),薇姿(查看薇姿更多新品信息),芙丽芳丝(查看 芙丽芳丝更多新品信息),不含添加剂的全天然护肤品牌则有 FANCL。各品牌的 具体柜台地址请见杂志最后一页的购物指南。 3 Q:哪些美容产品是孕妇一定要避免的? 哪些美容产品是孕妇一定要避免的? A:容易对皮肤造成刺激的产品一定要避免,如: 1、一定不要使用含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品,最好选 择性质温和的纯植物的产品 2、不要使用含铅、含汞的化妆品 3、精油类产品要慎用 4、不要涂抹任何功效和类型的指甲油 5、如无必要,请勿随意使用美白类产品 《HOW》推荐天然植物保湿产品: HOW》推荐天然植物保湿产品: 欧萃碧柔(查看碧柔更多新品信息)润洁面乳 150 元/200ml 蕴含 P.E.S 植物

复合物与甘菊、 金盏草提取精华, 温和清洁肌肤, 保存脂质, 具有舒缓作用。 DHC(查看 DHC 更多新品信息)红粉玫瑰喷雾化妆水 198 元/150ml 以百叶玫瑰花瓣为原料的高纯度天然喷雾化妆水, 抚慰易受季节变化影响的 敏感肌肤。 植村秀 shu uemura(查看 shu uemura 更多新品信息)深海养护精华液 560 元 /30ml 将海洋深层水的保湿威力发挥到极致, 让肌肤收获“透明×美肌”的乘法效 应。 freeplus 滋肤爽润乳液 240 元/125ml 严格选取优质而低刺激性的原料, 弱酸性, 能增强肌肤抵抗力, 令肌肤柔润、 紧致富有弹性。 KENZOKI 舒缓柔嫩眼霜 490 元/15ml 蕴含具舒缓镇定作用的白莲草本菁露,减轻黑眼圈和眼部浮肿,帮助细胞休 息并促使其修复。 孕妇的肌肤对光特别敏感,因此无论居家或者外出,都一定要防晒 4 Q:在肌肤护理上,孕妇特别需要注意哪些方面呢? 在肌肤护理上,孕妇特别需要注意哪些方面呢? A:根据孕妇容易出现的皮肤问题,通常需要注意以下 6 方面: 清洁——孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例 如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。 控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀 孕前 3 个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。 这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担。 抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此 选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。 防斑——据调查,约 1/3 的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅 的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯 天然产品来控制色斑的发展。 防晒——这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无 论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后 怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化 锌为物晒剂)产品,安全有效果。 简单——日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担,尽量选用一些药 妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。 5 Q:孕妇是否也需要防晒? 孕妇是否也需要防晒? A:当然需要防晒。孕妇的肌肤会对光特别敏感,无论是居家还是外出,都 要记得防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法 消除,遗憾不已。其次,防晒时应尽量选择一些药妆品牌纯物理防晒(以二氧化 钛、氧化锌为物晒剂)产品,这类产品通常不会造成皮肤过敏,安全性高,效果 也好。 6 Q:孕妇可以化妆

吗? 孕妇可以化妆吗? A:如无必要,就尽量不要化妆,因为大多数的彩妆产品中多少都会含有少 量的汞和铅,长期使用会对孕妇和婴儿造成一定的影响。偶尔化妆几次无妨,但 最好使用比较安全的优质彩妆产品,并且回到家后尽快彻底地卸妆,减少化学成 分在皮肤上残留的机会。 7 Q:孕妇能涂抹指甲油或进行美甲装饰吗? 孕妇能涂抹指甲油或进行美甲装饰吗? A:不可以。因为美甲产品内通常都含有能导致流产或者使胎儿致畸的化学 成份, 所以无论面前的这款指甲油有多吸引人, 或者美甲款式有多炫, 都请避开。 8 Q:如果因使用产品不当而引起皮肤过敏,该如何处理? 如果因使用产品不当而引起皮肤过敏,该如何处理? A:可使用药妆品牌的温泉水喷雾喷在过敏的部位,并将干净的布膜喷湿, 敷在脸部 15 分钟,一天之内多敷几次,可改善过敏情况;其次要多喝水,多吃 新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素,以防皮肤干裂;并且保持室内一 定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水;尽量避免吃辛辣食品、饼干 和方便面,不喝浓茶和咖啡。 《HOW》推荐物理防晒产品: HOW》推荐物理防晒产品: FANCL 防晒 30 号 228 元/60ml 长时间有效防御 UVA 和 UVB,特含物理性防晒抗氧化及护肤成分,防晒的同 时修护皮肤。 AVENE 清爽防晒乳 SPF20 198 元 质地轻盈,具有聚光稳定性,防汗防水,能避免皮肤日晒后油脂分泌增多, 舒缓,抗氧化。 LA ROCHE-POSAY 特护清爽防晒露 SPF30+/PA+++268 元/50ml 提供皮肤医学级的 UV 防护,有效预防晒伤晒黑,超清爽质地,让肌肤自由 呼吸。 URIAGE 舒敏抗晒霜 SPF50+ 255 元/50ml 100%超微粒物理性防晒,具安全完整隔离效果。防水性佳,不含任何致敏因 素,可预防老化,调整肤色。 BIODERMA 皙妍防晒霜 SPF30 388 元/100ml 同时吸收、反射及散射紫外线,全面保护肌肤的免疫系统和细胞中的 DNA, 提供最强防护。 9 在怀孕期间,孕妇身体的皮肤会产生哪些变化? Q:在怀孕期间,孕妇身体的皮肤会产生哪些变化?应如何进行相应的护 理? A:怀孕中的女性体重忽然增加,的确会引起一些皮肤变化:怀孕体重增加 时,皮肤的伸展不够迅速,会使真皮中的弹性纤维断裂进而形成妊娠纹,妊娠纹 刚出现时是深红色,有时会有痒感,然后逐渐退成不明显的银白色。怀孕期间体 重如果增加太快,不但肚皮上会有妊娠纹,连臀部、大腿都会产生。而妊娠纹一 旦形成,就很难完全去除。因此,孕妇在怀孕初期应尽量避免过多的进食,控制 体重的增加,并勤快保养皮肤。使用专业的母婴系列防妊娠纹产品按摩,能增加 皮肤的

伸展性,预防妊娠纹产生。 10 Q:给身体或腰腹部涂抹护肤品是否会影响胎儿? 给身体或腰腹部涂抹护肤品是否会影响胎儿? A:孕妇可以使用身体护理产品,但需要注意的是一定要使用专业的母婴系 列产品或专门用于孕妇的产品。市面上的大部分具有滋润、纤体或紧致功效的身 体护理产品,不是专门针对孕妇的,所含成份可能会对孕妇或者胎儿有影响。 11 Q:孕妇能否给面部或身体使用磨砂膏? 孕妇能否给面部或身体使用磨砂膏? A:尽量不要使用磨砂膏。由于女性怀孕时体内荷尔蒙会产生变化,准妈妈 的身体会自然提高自身的防御能力,使肤质会变得敏感、警觉,而含有颗粒的磨 砂类产品会让脆弱的皮肤更加敏感,尤其是颗粒粗大的身体用磨砂膏,因此专家 建议最好不要使用。 12 Q:孕妇可以在面部或身体使用精油吗?可以在居室内进行香薰吗? 孕妇可以在面部或身体使用精油吗?可以在居室内进行香薰吗? A:不可以。专家认为在怀孕的前 16 周,应该严格避免使用任何用于面部或 身体的精油,因为部分精油中含有的成份有可能导致孕妇流产。因此,请各位准 妈妈暂且忍痛割爱,在怀孕过程中先将精油放一边。如果使用精油只是为了滋润 皮肤,建议可以使用一些专业母婴系列的产品来轻轻地按摩身体,使皮肤滋润柔 滑,同时防止妊娠纹产生。至于香薰护理,怀孕 1-3 个月的孕妇绝对不适合,就 算怀孕 3 个月后也要谨慎。 13 Q:孕妇能否使用香水呢? 孕妇能否使用香水呢? A:不可以。因为部分香水中含有精油成份,有可能导致孕妇流产。因此, 请准妈妈在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来,留待产后再喷。 《HOW》推荐产前身体护理产品: HOW》推荐产前身体护理产品: L’OCCITANE 亲子按摩润肤膏 185 元/50ml 精选 100%纯天然成分,不含任何添加剂,在容易产生体纹的部位按摩,预 防妊娠纹和伸展纹。 妙思乐妈咪胸部护持霜(新品未定价/125ml) 所有成分自然安全,能加强怀孕期间乳房的柔软性及缓解乳房皮肤的松弛, 抑制胸部下垂,消除涨疼,给孕妇带来舒适感,建议在怀孕早期就开始使用。 BIOTHERM(查看 BIOTHERM 更多新品信息)活泉美体局部调理霜 420 元/150ml 富含植物保湿成份,增强皮肤的耐受性及弹性,使之在怀孕期间更易伸展。 坚持使用 2~3 个月,妊娠纹逐步淡化,减少。 伊兰纤姿(查看伊兰纤姿更多新品信息)润肤除纹霜 248 元/150ml 富含红花籽油和海洋活性物,能保湿和柔软皮肤,避免弹性纤维受损,预防 和减少皮肤因拉伸而产生的伸展纹和妊娠纹。 妙思乐妈咪妊娠纹霜 300 元/200ml 经皮肤科医生和妇产科医生的效果

和耐受性测试, 能帮助皮肤保护弹力纤维 和柔韧度,预防妊娠纹,显著减少新近形成的妊娠纹,不油腻,不沾衣服。 个月内及时进行塑身,便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态 在产后 6 个月内及时进行塑身,便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。 14 Q:孕妇是否可以进行染发或烫发? 孕妇是否可以进行染发或烫发? A:绝对不可以。孕妇的皮肤敏感度很高,应坚决禁忌染发和烫发,以免使 自己和胎儿都受到不必要的伤害。因为一些染发剂接触皮肤后,会产生很强的刺 激性,引起头痛和脸部肿胀,眼睛也会受到伤害,难以睁开,严重时甚至会引起 孕妇流产。还有报道称,染发剂对胎儿有致畸作用。而用于烫发的化学药水,再 昂贵的也同样对头发有伤害。一般在孕中期以后,孕妇的头发往往比较脆弱,并 且极易脱落,如使用化学药水烫发,会加剧头发的脱落。所以爱美的准妈妈一定 要暂时忍耐现在的发型,为了宝宝,一切的牺牲都值得。 15 Q:孕妇可以去美容院做护理吗? 孕妇可以去美容院做护理吗? A:孕妇去美容院作护理并非完全不可以,但为了保证自身和胎儿的健康, 一定要牢记以下细则: 1、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势,必须根据自身的情况,与美 容师协调好,随时活动一下身体。 2、孕妇去美容院作护理应以清洁和放松为主,需要使用电流的护理方式都 应减去,因为即使电流很小也会流遍全身,可能对胎儿造成影响。 3、专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂,如考的松、 雌激素等,一定要杜绝使用。 4、足部反射疗法和压点式按摩必须取消,请美容师用舒缓按摩的方式为你 的身体解压,轻柔的手法同样可以达到良好的效果,而且不会产生不良反应。 5、不要用电疗的方法清除体毛。怀孕期间,孕妇的毛发会受荷尔蒙影响而 暂时加快生长速度和增加数量,但是电疗清除体毛会令孕妇烦躁,对胎儿有不利 影响。 6、桑拿属于完全禁止项目,因为超过 53℃的高温会增加孕妇小产的机会。 16 Q:产后如何护理才能有效地改善妊娠纹以及脂肪堆积,恢复紧实的肌肤和 产后如何护理才能有效地改善妊娠纹以及脂肪堆积, 身材? 身材? A:在前面的问题里面我们提到过,孕妇在怀孕期间,体重会突然增加,皮 肤的伸展不够迅速,就常会使真皮中的弹性纤维断裂进而形成妊娠纹。因此在产 前就积极使用专业的母婴系列防妊娠纹产品按摩身体皮肤,增加皮肤的伸展性, 就能有效预防妊娠纹的产生,这比起到产后再想办法显然要事半功倍得多。 至于在产后,对于腰腹部的皮肤松弛和脂肪堆积,可以使用优质

的纤体瘦身 产品每日在针对部位按摩两次,就能修复皮肤紧实度,同时还可以改善已形成的 妊娠纹,重塑体形。 17 Q:孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效? 孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效? A:孕妇在分娩之后,只要能在第一时间(产后的 6 个月)内进行塑身计划, 便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。产后三个月是体重下降最快的时间,然后速度 就会慢慢减缓,直到产后 6 个月。因为这段时期身上的伤口要愈合,所消耗的能 量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,因此在这个阶段内只要配合合 理饮食,不要过度进补。再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦 身产品,就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力,让新妈妈们对自己的身材恢复 自信! 18 Q:孕妇可以使用唇部化妆品吗?如润唇膏、唇彩、唇膏等。 孕妇可以使用唇部化妆品吗?如润唇膏、唇彩、唇膏等。 A:尽量不要使用。因为大多数的彩妆产品中多少都会有化学成分的含量, 而用于唇部就更不安全,孕妇一不小心就会把唇膏或唇彩吃下去,长期使用可能 会对孕妇和胎儿造成一定的影响。怀孕的妇女已经是世界上最幸福最美丽的女 人,只要呵护好皮肤就足以,不需要任何的矫饰。 《HOW》推荐产后纤体产品: ESTEE LAUDER(查看 ESTEE LAUDER 更多新品信息)纤盈动感紧致精华露 550 元/200ml 水润质地,容易吸收,能对抗橘皮组织,紧致松弛的身体肌肤。 BIOTHERM 曲线焦点纤体焕肤精华露 420 元/200ml 兼具焕肤功效的纤体精华,在去除橘皮组织同时激活细胞更新,击碎顽固脂 肪团,使肌肤回复紧致。 VICHY 薇姿美体紧致特护精华露 248 元/100ml 针对顽固“橘皮坑窝”,应用全新脂肪“根耗”美体理念,定制塑形,迅速 见效。 伊兰纤姿美体精华露 320 元/100ml 依据人体生理节律,咖啡因在早上促进脂肪消耗,苹果根皮苷在晚上抑制脂 肪储存。日夜共同作用使肌肤恢复紧致。 L’OCCITANE 杏仁紧肤磨砂膏 395 元/200ml 揉合杏仁、 杏核微粒, 带来温和磨砂作用, 有效促进微循环, 使肌肤更光滑, 恢复窈窕曲线。

第六篇:《怀孕6个多月,左胸上面痛》

怀孕6个多月,左胸上面痛

怀孕6个多月,左胸上面痛

怀孕6个多月,左胸上面痛,之前心脏检查完好,有便秘症状,食欲跟怀孕前没有大的差别:

专家意见:

病情分析:你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。

指导意见:

偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。

宝宝出生24天,喝完茵栀黄口服液后,孩子

宝宝出生24天,喝完茵栀黄口服液后,孩子哭闹不止,去医院检查说是肠梗阻,开了健脾,健胃消化的药,想问,是不是孩子多放屁,拉屎就好了

专家意见:

病情分析:这位朋友您好,考虑是不完全性肠梗阻指导意见:您好,不完全性肠梗阻是排气、排便的,腹部透视课件气液平面,建议检查腹部透视明确有无气液平面

肝炎的患者在饮食方面是注意什么呢?

我前段时间我在医院查出我是肝炎,因为工作的关系,所以我经常出去吃饭喝酒,这一段时间我的脸色特别不好,可能是肝炎发作,请问平时应该注意什么呢?想得到帮助:肝炎的患者在饮食上需要注意什么呢?

专家意见:

您好,肝炎患者饮食上应该清淡多食含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等。

专家意见:

你好,辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,也是引起肝火的原因,尽量避免过量食用。天然原味的绿色青菜和水果,不会增加肝脏负担,又富含抗氧化物,对肝细胞的修补有很大帮助。

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第七篇:《孕期乳房变化情况》

乳房会发生怎样的变化? 对于大部分的女性,产前产后是乳房最大的时候。和怀孕前相比,平均大1-2个罩杯,胸下围也要大5cm左右。但是不像青春期乳房发育时那样向前伸展,而是沿着乳房的下半部向肋骨方向变大,因此乳房的形状也会随着发生变化。孕妇文胸款式就是针对怀孕期、哺乳期设计的专用文胸。

孕妇文胸为什么是必要的?

怀孕期间乳房再怎么丰满都不会是坚挺上扬的。这个时期的乳房保养非常重要,关系到以后母乳的分泌。和普通文胸不同,孕妇文胸为了既不阻碍乳腺的发育,又能对乳头起到保护作用,无论在设计还是材料上都尽量做到柔软,同时产后带着文胸也能哺乳。 如何选择孕妇文胸?

从乳房渐渐变大的怀孕期到哺乳期都可以使用的孕妇文胸是最理想的。搭扣的扣眼多一些,尺寸可以随意调节的比较好。有各种各样的款式,可以在哺乳的时候不用摘 下文胸也可以拿出乳房,挑选自己觉得方便的款式来使用。和普通文胸一样还可以根据自己的爱好选择有钢托和没有钢托的款式。虽说因为乳房越来越大,没有钢托会比较舒服一点,但有钢托的在防止乳房下垂方面效果较明显。睡觉或放松的时候选择1/2罩杯文胸会更好一点。

乳房,既是女人的美丽,也是妈妈骄傲。在孕育宝宝的过程中,她也在不断地变化着。了解孕期乳房的故事,你会知道如何更好地爱护她。

刚怀孕,乳房会有什么变化?

状况:每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻。如果没有受孕的话,乳房通常会恢复原来的样子,并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候,雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说,一切的变化就开始了:乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。

迹象与征兆:起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈。 需要做什么:没有什么特别的需要做的,只要测试一下你是否是怀孕了就好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。

怀孕早期,乳房会有什么变化?

状况:雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。

迹象与征兆:乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺,也叫蒙哥马利腺体,它负责分泌一种油性的抗菌物质,对于

乳头起到清洁、润滑和保护的作用),会更加突出。整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显著。 需要做什么:到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。需要注意的是,千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱,花的是值得的。

怀孕中期,乳房会有什么变化?

状况:受到仍在升高的激素的驱动,早期那些变化开始变得更加明显:乳汁输送管和腺体的气泡继续发育,血液的供应也增加,用来支持这种扩张。由脑垂体分泌的泌乳素,引起腺体气泡组织的细胞发生分化,这样日后它们就可以从血液中合成并制造出乳汁来。这些细胞被称为腺泡细胞,它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩的最后时期,乳房中已经有了初乳,它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁,是宝宝珍贵的第一餐。

迹象与征兆:乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。

需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候,如孕妇操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。

怀孕晚期,乳房会有什么变化?

状况:乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房内都有15~20个圆形突出,每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡,和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。接下来,每一个圆形的突起在分支成20~40个小叶片,更小的乳汁输送管内有10~100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用,而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。 迹象与征兆:乳房的涨大,以及所有乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈,在这个时期,也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么:这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面,你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。如果你的乳头凹陷,每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻柔地按压乳房,使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头,这样会使它更加凹陷。

分娩,乳房会有什么变化?

状况:当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2~3天之后,乳汁才会有。在这期间,乳房会生产初初乳。

迹象与征兆:刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。

需要做什么:尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛,分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

低(BMI<19.8) 12.5~18.0

正常(BMI 19.9~25.9) 11.5~16.0

高(BMI 26.0~29.0) 7.5~11.5

自孕中期开始,正常体重妇女BMI为19.8~26.0,以每周增加体重0.4kg为宜;体重低者BMI<19.8,则每周增重应稍高为0.5kg;而超重妇女BMI>26.0,则以每周增重0.3kg为宜。 孕期体重增长平均为llkg,其中包括7kg水分,3kg脂肪和1kg蛋白质;水分分布于胎儿、胎盘、羊水、母体子宫、乳房、血液及细胞外液中。脂肪贮存期主要为孕10周~30周以前。即在胎儿快速生长以前,体内额外能量需要相对较少时期。孕期贮存脂肪并非简单地通过增加饮食摄入量,而是因黄体酮作用下代谢调整。贮存脂肪主要分布在腹部、背部及大腿上部,以备必要时满足孕后期增高的能量需要及哺乳期能量需要。

孕期各阶段的宫高和腹围参考值

怀孕中后期腹围正常值 单位:cm

宫高正常值表

妊娠周数:手测宫高 尺测宫高

满12周 耻骨联合上 2—3横指

满16周 脐耻之间

满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米

满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米

满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米

满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米

满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米

满40周 剑脐之间 33厘米

通过测量宫底高度,如发现与妊娠周数不符,过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊检查,有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。

测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小,对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。

测体重,若妊娠期间体重增加每周平均超过0.5千克时,多有水肿或隐性水肿,是妊高征的先兆,应及时给予处理。

还有一个计算公式:(月份*3)+7=-3<宫高<3均为正常

你可以参照标准看一下数值,我觉得你现在的各方面很正常!


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